在同房方面相信沒(méi)有一個(gè)男人喜歡戴套，而為了獲得更佳的性生活體驗(yàn)在女性安全期行房無(wú)疑是最完美的。一般說(shuō)來(lái)，在安全期內(nèi)同房不會(huì)出現(xiàn)意外懷孕的情況，不過(guò)前提得是準(zhǔn)確知道女性的安全期才行。那么月經(jīng)結(jié)束后幾天是安全期？女性的安全期有哪些天？

1、安全期

總體來(lái)說(shuō)整個(gè)生理周期共分為三個(gè)時(shí)期，除了安全期之外，就是月經(jīng)期和排卵期，正常情況下是每28天為一個(gè)生理周期。月經(jīng)結(jié)束后幾天是安全期?事實(shí)上安全期是可以分為兩部分的，一部分在月經(jīng)停止后到排卵前三天，另一部分則在排卵后一直到月經(jīng)來(lái)潮的那一天，具體來(lái)說(shuō)就是月經(jīng)期結(jié)束的后四天和月經(jīng)期前八天。

只要在此期間發(fā)生了性關(guān)系，一般情況下是不會(huì)受孕的，因?yàn)榇藭r(shí)不會(huì)排卵，即便是不幸懷孕了，幾率也是小之又小的。當(dāng)然了有些女性的月經(jīng)周期并不穩(wěn)定，有時(shí)長(zhǎng)有時(shí)短，此時(shí)可以測(cè)排卵的方法來(lái)檢測(cè)，月經(jīng)結(jié)束后到排卵期之前都是安全期，往后推算也是如此，這樣就能避免一些困擾發(fā)生了。

相信大家對(duì)月經(jīng)結(jié)束后幾天是安全期也都很清楚了，平時(shí)還是需要對(duì)自身健康多加關(guān)注的，即便是出現(xiàn)了意外懷孕的現(xiàn)象，也要盡快想辦法來(lái)解決問(wèn)題，如服用毓婷來(lái)緊急避孕，就能取得不錯(cuò)的效果，不過(guò)避孕藥是不能長(zhǎng)期頻繁服用的，同房時(shí)使用避孕套也很有必要。

2、完美的性生活

完美的性生活是什么樣的呢？拿樂(lè)曲來(lái)比喻吧。同房就像夫妻共同演奏的一場(chǎng)交響曲，氣勢(shì)恢弘的高潮部分固然讓人情不自禁，但纏綿悱惻的前奏和余音裊裊的尾聲，更能讓人流連忘返。沒(méi)錯(cuò)，一次高品質(zhì)的性生活，從“前戲”與“后戲”中都能流淌出許多甜蜜。

專家認(rèn)為，年紀(jì)越大，越應(yīng)該增加對(duì)前戲的重視程度。男性對(duì)前戲的要求雖然不多，但不等于完全不需要。對(duì)于四五十歲的中年男性來(lái)說(shuō)，他們的勃起能力下降、勃起速度變慢，很多人進(jìn)入“繼發(fā)性不應(yīng)期”，更需要借助前戲來(lái)增強(qiáng)勃起能力。而中年女性的女性私處分泌物減少，女性私處松弛，對(duì)男性丁丁刺激變差，同樣需要更多的前戲，幫自己和愛(ài)人重拾性生活的樂(lè)趣。

"這時(shí)候的前戲不易過(guò)長(zhǎng)，8分鐘左右比較合適，如果花上二三十分鐘的話，反而可能讓男性出現(xiàn)疲軟等問(wèn)題。“但對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，前戲的時(shí)間則不妨更長(zhǎng)一點(diǎn)。國(guó)外曾有研究顯示，當(dāng)前戲長(zhǎng)達(dá)21分鐘或以上時(shí)，不會(huì)達(dá)到性高潮的女性只占7.7%。

專家說(shuō)，一次完美的性生活是前戲、性高潮和后戲的結(jié)合體，但忽略“后戲”則是全世界男人的通病。美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查曾顯示，性生活后有32%的男人馬上抽煙或者起來(lái)找吃的，17%的男人進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，14%的男人起身上廁所，9%的男人去淋浴。綜合起來(lái)，72%的男人忽略了同房后的這段時(shí)間。在亞洲國(guó)家，情況也是如此日本40%的男人在過(guò)完性生活后，對(duì)妻子都沒(méi)有溫存的表示。

事實(shí)上，后戲不管在心理上還是生理上，都能起到一種補(bǔ)償?shù)淖饔?從心理上說(shuō)，適當(dāng)?shù)膿肀Ш蛽崦?huì)讓女性減少“他只顧自己發(fā)泄，根本不管我”的想法；在生理上，很多女性在性生活中難以達(dá)到性高潮，后戲可以通過(guò)手、口對(duì)敏感區(qū)的刺激，幫助她們迎接一個(gè)遲來(lái)的高潮。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，雖然由于生理原因，丁丁在射精后30分鐘內(nèi)就會(huì)恢復(fù)常態(tài)，但段雪光指出，夫妻間良好的溝通，對(duì)男性性能力的適當(dāng)肯定，也是非常必要的一種后戲。