排卵期就是女性排卵的一段時期，很多人可能都不知道什么是排卵期，更不知道怎么算排卵期，一般想要懷孕或者是想要避孕的人可能會算準排卵期，排卵期一般是固定的，但是如果月經(jīng)失調(diào)的話排卵期就會出現(xiàn)異常，那月經(jīng)不正常怎么算排卵期？月經(jīng)不規(guī)律怎么算排卵期？

1、基礎體溫測量法

基礎體溫測量法能提示排卵已經(jīng)發(fā)生，但不能預測排卵何時將發(fā)生。基礎體溫是指每天清晨醒來不做任何運動測量出來的體溫。正常婦女基礎體溫在月經(jīng)周期中呈周期性變化，一般排卵發(fā)生在基礎體溫上升前或由低向高上升的過程中，排卵后基溫的升高提示排卵已經(jīng)發(fā)生。體溫升高幅度一般為0．3℃～0.5℃。

2、宮頸粘液測算法

在一個月經(jīng)周期的中，宮頸粘液越來越稀薄，量亦越來越多，則越接近排卵期，越變得清澈透亮，狀似蛋清，且富于彈性，拉絲度最高，滑潤感亦最甚。在出現(xiàn)這種粘液的最后一天稱為“高峰日”，其前后48小時之間會發(fā)生排卵。

3、排卵測試紙測算

通過專用的排卵試紙可以對排卵日期進行測算，一般可從月經(jīng)第十天開始監(jiān)測，一直測到排掉，在連續(xù)幾天的檢測過程中，應盡量采用每一天同一時間的尿樣。通過試紙結果顯示，若出現(xiàn)兩條有色條帶且檢測線等于或深于對照線的顯色，表明已出現(xiàn)LH峰值，表示將在24－48小時內(nèi)排卵。

4、B超卵泡監(jiān)測

用B超監(jiān)測排卵是最可靠的方式，在月經(jīng)第十二天開始監(jiān)測，按醫(yī)生的吩咐進行B超監(jiān)測，直至到發(fā)現(xiàn)排卵為止。

5、藥物促排卵

不排卵的女性可在醫(yī)生的指導幫助下，適量的服用一些促排卵的藥物，促使卵巢達到正常排卵的目地。

但促排卵藥物切勿隨意服用，小心卵巢過度刺激綜合征，而且使用泛濫容易得卵巢早衰。許多患者因排卵障礙而心急，濫用促排卵藥物，殊不知用藥不當會對卵巢造成不可逆的影響，降低受孕率。