少白頭就是說(shuō)年輕人還沒(méi)有到衰老的年紀(jì),卻出現(xiàn)了白頭發(fā),少年有白頭發(fā)可能是因?yàn)榫駢毫μ笠约皞€(gè)人生活習(xí)慣不良造成的,年輕人有一頭白頭發(fā)很影響個(gè)人形象的,也是不健康的表現(xiàn),那么,治療白發(fā)的偏方有哪些?少白頭的偏方有哪些?來(lái)看看。
1、當(dāng)歸12克、白芍12克、川芎10克、熟地12克、白果5個(gè)、首烏9克、桑葉10克,水煎服,每日一劑。
2、生地15克、白薇15克、赤芍12克、丹皮12克、地骨皮12克、桑寄生12克、青皮9克、香附12克、遠(yuǎn)志12克、夜交藤12克、合歡皮12克。水煎服,每晚一劑。
3、取黑芝麻洗凈曬干,用文火炒熟,碾軋成粉,配入等量白糖,貯于瓶中早晚用溫水調(diào)服二匙。
4、黑豆500克加鹽少許,九蒸九曬后裝瓶備用。每日二次,每次6克,經(jīng)常食用。
5、核桃50克、枸杞子50克、小黑豆或大黑豆500克、何首烏60克、熟地50克、山萸肉50克,先將枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉加水同煮;取汁再煮直至核桃肉稀爛,全部被小黑豆吸收為度,取出晾干即可食用。每日二次,每次6~9克,早晚空腹服用。
上述五個(gè)中藥方劑,對(duì)于精血虧虛、氣滯血瘀而產(chǎn)生的白發(fā),治療效果明顯。不過(guò),產(chǎn)生白發(fā)的原因,也因人而異,所以大家在服用上述藥方時(shí)一定要先詢問(wèn)醫(yī)生,上述藥方僅供參考。
何首烏黑芝麻紅棗生發(fā)湯
材料:何首烏5錢(qián)、菟絲子5錢(qián)、紅棗剝開(kāi)5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙
制作方法:將上述材料加水500——1000ml熬煮成湯。待湯水滾后,可加少許蜂蜜、約10分,即可飲用。
服用方法:早晚各服一次,12天一療程,連服三療程
功效:對(duì)男性壓力過(guò)大導(dǎo)致脫發(fā)和女性更年期脫發(fā)有生發(fā)之效,也可作為日常保養(yǎng)頭發(fā)用,可使頭發(fā)烏黑亮麗。
何首烏黃芪雞蛋煲
材料:何首烏60克,黃芪、茯苓各20-30克,雞蛋2個(gè),熟地黃少許
制作方法:加水500毫升同煮,雞蛋熟后,去殼取蛋再煮約5分鐘
服用方法:吃蛋飲湯,早晚各服一次
功效:可補(bǔ)肝滋腎,適用于氣血虛引起的須發(fā)早白、脫發(fā)過(guò)多、未老先衰,對(duì)“虛不受補(bǔ)”者療效更佳。
烏須黑發(fā)藥酒
材料:當(dāng)歸、枸杞子、生地黃、人參、蓮心、桑椹子、何首烏各120克,五加皮60克,黑豆(炒香)250克,槐角子30克,沒(méi)石子1對(duì)、旱蓮90克,五加皮酒1500毫升。
制作方法:將前12味視情切片或搗碎,入布袋,置容器中,加入五加皮酒,密封,浸泡21天后,壓榨以濾取澄清液,貯瓶備用。藥液曬干,共研細(xì)本,為丸,如梧桐子大,備用。
功效:補(bǔ)肝腎、益氣血、祛風(fēng)濕、烏須發(fā)、固腎氣。主治:腎氣不固、肝腎不足、氣血虛弱所致的腰酸、頭暈、遺精、須發(fā)早、乏力等癥。
服用方法:口服。每日適量飲用,并送服丸藥。
烏發(fā)丸
材料:地黃100g墨旱蓮50g制何首烏100g黑豆(微炒)50g女貞子(酒蒸)50g黑芝麻50g
制作方法:以上六味,粉碎成細(xì)粉,過(guò)篩,混勻,每100g粉末加煉蜜65~85g,制成大蜜丸,即得。
功效:滋陰健腦,涼血烏發(fā)。用于青少年白發(fā)癥。
用法:口服,一次1丸,一日2~3次。
首烏煮蛋
何首烏100克雞蛋2個(gè)蔥生姜食鹽料酒味精豬油各適量
將何首烏洗凈,切成長(zhǎng)3.3厘米、寬1.6厘米的塊;把雞蛋、何首烏放入鋁鍋內(nèi),加水適量,再放入蔥、生姜、食鹽、料酒等調(diào)料將鋁鍋置武火上燒沸,文火熬至蛋熟,將收取出用清水泡一下,將蛋殼剝?nèi)ィ俜湃脘X鍋內(nèi)煮2分鐘。
食用時(shí),加味精少許,吃蛋喝湯,每日1次。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起