隱形眼鏡是很常見的一種眼鏡，平時可能大家覺得戴眼鏡很不舒服，而且還不好看，就會選擇隱形眼鏡，雖然說戴隱形眼鏡比較方便，但是戴隱形眼鏡有很多要注意的地方，比如說不能戴著睡覺，那戴隱形眼鏡可以午睡嗎？戴隱形眼鏡睡覺會怎么樣？

1、短時間可以睡覺

如果是睡午覺的話，且午睡時間沒有超過1小時，戴隱形眼鏡對眼睛影響不大。

但需要注意的是，睡午覺的時候最好不要趴在桌子上，因為雙眼貼住手臂睡覺，增加了鏡片與角膜間的摩擦，讓角膜組織吸收不到外界氧氣，不利于眼部健康。

2、長時間睡覺不能

如果睡覺時間超過一小時甚至更長，應該取下隱形眼鏡睡覺，尤其注意不能戴隱形眼鏡過夜，隱形眼鏡使用方法不科學，輕則導致眼睛有不適感，重則引起感染甚至造成眼盲。

3、戴隱形眼鏡過夜的危害

睡覺的時候，眼睛不停的進行新陳代謝，會不斷分泌蛋白質等物質，這些物質附著在鏡片上，導致鏡片透氧性和舒適度下降，對眼睛健康不利，鏡片質量也會下降。

4、長期佩戴不取的危害

長期佩戴隱形眼鏡不取下來，隱形眼鏡會兩面積存了大量的蛋白酶，灰塵和污垢，不及時處理，容易導致眼睛受到細菌感染，引發不同程度的眼睛干澀，紅腫，角膜炎，上下眼瞼炎等眼部疾患，出現畏光，眼睛灼痛，視力模糊等癥狀。

5、初次佩戴隱形眼鏡

隱形眼鏡跟眼鏡一樣，也是有度數差異，因人而異的。初次佩戴隱形眼鏡最好能夠先去專業的眼科進行檢查，一是排除眼部是否患有炎癥、疾病不適合佩戴隱形眼鏡；二是通過正規眼科醫生的指導，正確有效的進行初次佩戴。