隨著人們的生活壓力逐漸的增加，很多人在睡眠上都存在一些問題，比方說睡覺不踏實，睡覺愛做夢，睡覺愛起夜，睡不著等，這些都是失眠的表現。而艾司唑侖片是一種治療失眠癥狀的藥物，但是不建議長期服用，那么艾司唑侖片的副作用有哪些呢？

1、用藥注意

艾司唑侖片是一種治療失眠癥狀的藥物，這種藥物短期使用可以，但是長期使用存在很大的危險。艾司唑侖片這種藥物可以抑制神經的興奮，將人帶入一種睡眠的狀態。

雖然艾司唑侖片的功效是十分好的，但是是藥三分毒，長期服用艾司唑侖片的話，對人體的器官以及各個方面都會造成嚴重的損傷。它的不良反應非常大，會出現過敏性休克以及引起睡眠綜合癥，比如,駕車夢游或者是在家中夢游做飯吃東西等等，這些行為都是潛在的危險，而且不是個別反應，是大部分的患者初期處用艾司唑侖片時，都會出現的不良反應。其次，還會出現口干、嗜睡以及頭暈眩，身體乏力等癥狀，如果藥量比較大的話，那么還會引起震顫等等，有個別的患者會出現興奮以及睡眠障礙。這些都是艾司唑侖片的不良反應，如果出現這些反應時，應該立即停藥，那么就不會再出現以上的癥狀了。

2、功效如何

1、這種藥物有著抗焦慮的作用，對于情緒過于焦慮等疾病，有著很好的治療效果。主要是對苯二氮?受體進行作用，對邊緣系統功能產生一定的影響，從而達到抗焦慮的效果。也可以對網狀結構的激活產生一定的阻滯作用，有良好的催眠效果。

2、驚厥作用：艾司唑侖片可以有效的抑制癲癇病灶的異常放電的擴散情況。不過，并不能直接對放電異常情況進行抑制。

3、骨骼肌松弛作用：使用小劑量的艾司唑侖片，可以有效的抑制網狀結構對于骨髓運動神經元的影響。如果是較大劑量的話，對脊髓的突觸前有很好的抑制作用。

4、遺忘作用：用藥物進行治療的過程中，很有可能會導致患者出現記憶力下降的情況。

5、如果孕婦使用艾司唑侖片的話，藥物會直接穿透胎盤，給孩子的健康帶來影響。也能影響的哺乳期女性的乳汁。

6、有比較明顯的藥物成癮性，也有部分患者會出現過敏的癥狀。

3、食療養神

很多人在選擇養心安神的時候都會選擇食療這種方法，確實，相對于西藥而言，中藥在這一方面會更有優勢。例如選擇多吃核桃，小米，菖蒲，人參等比較溫補的食物，或者是喝一些能夠安神的食品例如溫牛奶，溫開水沖食醋等，這些溫和的食物對人體沒有傷害，也能夠在一定程度上起到抗焦慮與養心安神的作用。當然，長期使用效果會更好。

其次，在生活瑣事太多或者工作壓力太大的時候，可以適當地咨詢一下心理輔導或者是找幾個親近的人用心地聊聊，將自己內心的煩悶都發泄一下，不要一個人憋在心里，宣泄過后再好好地休息一下，會更有利于抗焦慮與養心安神。