女性的子宮是最重要的生殖器官之一，如果平時(shí)不注意對(duì)子宮的養(yǎng)護(hù)那么很可能就會(huì)影響到生育機(jī)能。很明顯人流對(duì)子宮的傷害是非常大的，所以性生活方面需要尤為重視避孕，當(dāng)然傷害子宮的因素遠(yuǎn)不止人流。那么容易傷害到子宮的因素有哪些？性生活中如何維護(hù)子宮健康？

1、同房事項(xiàng)

性生活和諧，夫妻自然受益無窮，但如果不注意，也很容易受到傷害，尤其是對(duì)女性子宮而言。

最容易傷害到子宮的因素有：

多次妊娠：每一次生孩子都是對(duì)子宮的一次考驗(yàn)多次流產(chǎn)：每一次流產(chǎn)都是對(duì)子宮不負(fù)責(zé)任的摧殘性生活紊亂：頻繁更換伴侶或是過早性生活，一些性傳播疾病會(huì)不期而至性生活不清潔：各種婦科炎癥會(huì)交叉感染

不難看出，對(duì)子宮傷害最大的幾大因素都與性生活息息相關(guān)，今天就來講講性生活時(shí)要如何保護(hù)子宮。

其實(shí)，正常適度、衛(wèi)生的性生活一般不會(huì)給女性帶來危害。

女性的女性私處本身有很強(qiáng)的自動(dòng)清潔功能，能夠保持一個(gè)正常的偏酸性的環(huán)境，抑制病菌的滋生；另外，脫落子宮內(nèi)膜、經(jīng)血和一些細(xì)胞會(huì)隨著定期來的月經(jīng)排出身體，這些生理現(xiàn)象都是在自我抵御有害物質(zhì)侵襲，并保護(hù)著女性的生殖系統(tǒng)。

日常性生活，有哪些需要注意的地方？

要注意清潔

無論是男女都需要注意清潔，男性丁丁包皮中往往藏有很多致病菌，諸如白色念珠菌、滴蟲、支原體、淋病球菌等等，這些都是女性婦科疾病最常見的致病菌，是女性患上女性私處炎癥，宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎的元兇。

要注意方式

宮頸組織沒有痛覺神經(jīng)，因此即便是性生活中傷害到子宮頸，造成出血，女人也不會(huì)有痛感。為了不讓潛在的傷害造成進(jìn)一步的痛苦，性生活時(shí)應(yīng)該呵護(hù)彼此，不宜太過猛烈。

另外，性生活不宜過早，青春期少女生殖器官發(fā)育不完全，防御能力較差，易造成感染。性伴侶要單一，避免交叉感染。

要注意避孕

不愿意采取避孕措施，直接性生活或者采取不佳的避孕方式如安全期避孕是造成多次妊娠以及反復(fù)流產(chǎn)的重要原因。而人流不僅會(huì)對(duì)子宮造成傷害，還可能接連引發(fā)感染、內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)不調(diào)甚至生育能力受損，釀成不孕不育的嚴(yán)重后果。

女人一定要愛護(hù)自己，保護(hù)自己的子宮，要選擇正確合理的避孕方式，而不是會(huì)對(duì)自己造成傷害的方法，比如上環(huán)、結(jié)扎、吃避孕藥等。又或者是不靠譜的安全期避孕法，這樣只會(huì)傷身又傷心。

正常、適量、衛(wèi)生的性生活對(duì)夫妻都有好處，那么，多久一次性生活算合適呢？

李醫(yī)生借鑒了國(guó)外學(xué)者的研究，他們根據(jù)年齡對(duì)性能力影響的規(guī)律做出了一個(gè)公式，就是拿年齡的十位數(shù)乘以9，得到數(shù)字的十位數(shù)字為同房周期，個(gè)位數(shù)字為同房次數(shù)。

如30歲的人，他的同房頻率應(yīng)該是“3×9＝27”，即20天內(nèi)以過7次性生活為健康，以此類推。

但是，這只是根據(jù)大多數(shù)人的情況來制定的，但每個(gè)人會(huì)有自己的習(xí)慣，其實(shí)，只有自己感覺對(duì)才最重要。

男人與女人之間的愛，不光要說，也要“做”，這是人之本性，天經(jīng)地義。但如果對(duì)過程中的一些小細(xì)節(jié)掉以輕心，就很容易讓這件本來很美好的事情變得后患無窮，造成痛苦。

2、女性如何保養(yǎng)私處

1、注意經(jīng)期衛(wèi)生，正確使用消毒后的衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾，勤洗、勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲洗后要放在日光下曬;睡前用溫清水洗外陰。

2、防止時(shí)裝性女性私處炎。備受青睞的各種體形褲因褲襠瘦短，透氣性差易使細(xì)菌繁殖。

3、防止性病性女性私處炎傳播。游泳、桑拿、洗浴時(shí)要特別注意。

4、注意夫妻生活衛(wèi)生，在性伴侶患有生殖道炎癥時(shí)，盡量避免性生活或使用避孕套隔離，以防被感染。

5、不要盲目濫用抗生素和激素，它們會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)菌群失調(diào)而患上霉菌性女性私處炎。

6、孕婦不能用任何女性私處沖洗劑。因?yàn)槟赣H體內(nèi)有一個(gè)精子在體內(nèi)，所以整個(gè)的免疫力都會(huì)下降，經(jīng)常會(huì)發(fā)生霉菌性女性私處炎，如果得了霉菌性女性私處炎，要用專門為孕婦治療霉菌性女性私處炎的藥。