女性由于特殊的生理因素,可能身體經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些不適,特別是在經(jīng)期的時(shí)候,當(dāng)然女性不僅僅是會(huì)經(jīng)歷經(jīng)期,孕期和產(chǎn)后也都是非常關(guān)鍵的時(shí)期,而且身體都會(huì)有很大的變化,很多女性都會(huì)出現(xiàn)乳房痛或者是肚子脹的情況,那肚子脹乳頭痛怎么回事?
如果在一個(gè)月左右一直沒有來月經(jīng),出現(xiàn)肚子脹乳頭痛時(shí)最大的可能就是已經(jīng)懷孕,因?yàn)閼言袝r(shí)胎兒開始發(fā)育增大,生理上出現(xiàn)腸蠕動(dòng)減慢,因此出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象。同時(shí),在懷孕50天左右時(shí),乳房也開始出現(xiàn)變化,表現(xiàn)出刺痛、膨脹、乳暈顏色變深、乳房皮下靜脈顯著、乳頭變大等情況。
肚子脹乳頭痛可能是因?yàn)榕栽谠陆?jīng)來潮前受到環(huán)境、激素等影響出現(xiàn)經(jīng)前期綜合征,經(jīng)前期綜合征的疼痛癥狀主要表現(xiàn)為:頭痛、肚子脹痛、乳頭痛、乳房脹痛、腸痙攣等全身各處疼痛癥狀。
如果女性在生產(chǎn)后活動(dòng)較少,就有可能造成消化不良而出現(xiàn)腹脹、便秘的現(xiàn)象;同時(shí)產(chǎn)后沒有及時(shí)排乳,會(huì)導(dǎo)致乳腺管堵塞、乳汁淤積,從而引起乳頭脹痛。所以肚子脹乳頭痛可能是產(chǎn)后不良因素造成的。
當(dāng)過敏體質(zhì)的人群誤食了過敏源的食物時(shí),過敏源會(huì)引起的機(jī)體的超敏反應(yīng),輕者導(dǎo)致皮膚紅疹,乳頭癢、痛,重者引起胃腸道反應(yīng),出現(xiàn)肚子脹痛的癥狀,所以肚子脹乳頭痛可能是過敏引起的。
如果出現(xiàn)肚子脹的現(xiàn)象最常見的原因是胃腸道感染引起消化不良,從而導(dǎo)致肚子脹痛的現(xiàn)象。也有可能是尿路感染引起的下腹脹痛。如果乳頭處同時(shí)受到感染時(shí),則可能出現(xiàn)肚子脹乳頭痛的現(xiàn)象。
(1)乳頭短小
孕媽媽若發(fā)現(xiàn)乳頭短小,可用拇指和食指捏住乳頭轉(zhuǎn)動(dòng),對(duì)于伸展性差的乳頭,可以從懷孕七個(gè)月開始,每天用手指將乳暈處皮膚向上、下方牽拉,再向左、右方向牽拉,每天兩次,每次5分鐘,即可使乳頭突出。
(2)乳頭內(nèi)陷
孕媽媽乳頭內(nèi)陷也可每天牽拉,然后將準(zhǔn)備好的半個(gè)挖空的核桃殼扣在突起的乳頭上,用膠布固定,每天一次直到糾正為止。
注意:孕媽媽在護(hù)理乳頭方面,切記不要用肥皂洗,而用清水及柔軟毛巾洗,不要用力摩擦。
(3)選擇合適乳罩
在孕期要選用寬大舒適,具有支持性的棉布質(zhì)地的乳罩扶托,使乳房血液循環(huán)通暢,保證乳房發(fā)育良好,以便為新生兒更好地吸吮提供有利條件。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起