哺乳期的媽媽平時要特別注意自己的身體,如果身體出現狀況是很容易影響到寶寶的,而寶寶一天都少不了喝奶,但是由于天氣的變化,哺乳期的媽媽難免會出現感冒的情況,嚴重的還會發燒,那哺乳發燒38度還能喂孩子嗎?哺乳發燒38度怎么辦?
哺乳期媽媽發燒,大于等于38度應暫停哺乳,以免將細菌傳給寶寶,但為了保持乳房的通暢和處于良好的乳汁分泌量,媽媽每天要保證擠奶3次以上,等到體溫恢復正常后再給寶寶哺乳。
哺乳期媽媽發燒38度,盡量進行物理降溫,能不吃藥盡量別吃,若必須服用藥物,媽媽要將相關的注意事項問清楚,在醫生指導下吃對寶寶沒有影響的藥物,同時醫生規定不能給寶寶進行母乳喂養的時間千萬不要選擇母乳喂養,可以用配方奶粉進行代替,期間,要用吸奶器將奶水吸出,以免漲奶。
注意:媽媽要在用藥前喂奶,用藥后4-6小時內暫停喂奶,避免血液中的藥物濃度高峰。
哺乳期媽媽發燒38度,可以每晚用較熱的水,溫度以熱到不能忍受為止,泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發紅,才可緩解發燒的癥狀。
哺乳期媽媽發燒38度,每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌,在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
哺乳期媽媽發燒38度,可以用酒精擦額頭部位、手心、腳心以及前后心位置,通過酒精揮發的原理,使媽媽的體溫下降,緩解身體不適的癥狀。
哺乳期媽媽發燒38度,可以通過喝姜湯來讓身體發汗,從而達到退燒的目的,緩解發燒引起的身體不適,此外,媽媽要多喝熱水,多排尿,以排出體內的毒素。
哺乳媽媽發燒38度,身體狀況嚴重,要及時的就醫診治,以免耽誤治療,同時向醫生說明正在哺乳的情況,在醫生指導下服用對母乳沒有影響的藥物,以促進身體的恢復。
哺乳媽媽的臥室要每天通風,能減少空氣中病原微生物的滋生,防止發燒病毒的感染,每天開窗通風2-3次,每次20-30分鐘,但是在通風時,哺乳媽媽和寶寶要先去別的房間,以免對流風直吹受涼。
哺乳媽媽要科學飲食,做到營養均衡,適當多吃含維生素多的蔬菜水果和高蛋白食物,這些食物能促進細胞正常代謝,增強人體免疫力,此外,媽媽要多飲水、多排尿,及時的排除體內毒素,有助于抵抗發燒病毒的侵襲。
哺乳媽媽平時要做好保暖工作,保持室內舒適安靜,室內溫度最好保持在20-24度,睡覺時要蓋好被子,以防夜晚受涼,引起發燒,同時還要保證室內空氣不能過于干燥,要濕度適宜。
哺乳期媽媽平時要少去人多的地方,如商場、廣場等,減少感染病毒的機會,此外,若家中有人感冒發燒,應立即采取隔離措施,防止傳染,引發媽媽出現發燒的癥狀。
哺乳期媽媽平時要保持心情愉悅,保證充足的睡眠,能很好的增強自身機體的抵抗力,以防感染病毒,特別是寶爸要營造和諧舒適的家庭氛圍,要多關注寶媽。
一、多食蘿卜
實踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
二、少吃食鹽
實驗證明,少吃點含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處。
三、多吃佐料
美國威斯康星大學研究認為,生姜、干辣椒有助于人體驅逐感冒病毒,止咳化痰。美國癌癥研究院在不久前透露,大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜肴時多加點佐料
四、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛,甚至怕冷、發熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
五、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起