女生的乳房在青春期的時(shí)候開始受到雌激素的刺激，并慢慢變得豐滿，其實(shí)女生的乳房不僅僅是在青春期才會(huì)發(fā)育，它還有兩個(gè)發(fā)育階段，那就是在經(jīng)歷性生活后和懷孕之后。那么，乳房發(fā)育什么時(shí)候最快？哪個(gè)階段乳房發(fā)育得最快呢？

1、乳房發(fā)育什么時(shí)候最快

乳房發(fā)育一般來(lái)說(shuō)在青春期的時(shí)候最快。而且乳房發(fā)育在不同時(shí)期會(huì)有不同的現(xiàn)象，那正常女孩乳房發(fā)育的現(xiàn)象有哪些呢？不同的乳房發(fā)育階段會(huì)對(duì)應(yīng)什么樣的現(xiàn)象呢？

女性胸部發(fā)育分7個(gè)階段,一般女性都是在青春期結(jié)束了才停止發(fā)育,這個(gè)過(guò)程有10年左右的時(shí)間,另外,女性在第一次生育的時(shí)候胸部還有一次比較明顯的發(fā)育,但因個(gè)人的生理而各不相同!!

嬰幼兒時(shí)代的乳頭期——這是青春期之前胸部未曾發(fā)育時(shí)的階段，此時(shí)的胸部只有一對(duì)小小的乳頭。

青春期的胸部萌芽——這是向成熟女性邁進(jìn)的起步階段，月經(jīng)剛剛開始，生殖器周圍的女性私處毛發(fā)逐步萌發(fā)，乳頭周圍的區(qū)域開始膨脹變大。

青春期的突出胸部——到了十幾歲上，隨著年齡增長(zhǎng)，乳房的尺寸繼續(xù)緩慢增加；在這個(gè)階段，乳房和乳暈周圍的組織明顯隆起，胸部呈現(xiàn)圓錐形。

剛成年時(shí)的堅(jiān)挺乳房——人類身體狀況最理想的階段是在二十五歲，在這個(gè)時(shí)期人類的身體條件達(dá)到了頂峰，所有的生長(zhǎng)過(guò)程都已結(jié)束。二十多歲的女性有著最接近于半球形的胸部，雖然胸部的重量比以往增加了，但還沒(méi)有在重力作用下造成乳房的下垂。

成為母親之后的完美胸部——在母性以及突然體形變大的乳腺組織的共同刺激下，充盈著乳汁的胸部更加膨脹，并且開始露出了乳房下垂的苗頭。乳房的下方會(huì)迭在胸部的皮膚上面，形成一個(gè)暗藏的褶皺。

中年婦人的松弛乳房——隨著生殖階段進(jìn)入尾聲，盡管胸部已經(jīng)不再像哺乳期時(shí)那么豐滿碩大，但還是止不住乳房的下垂趨勢(shì)，現(xiàn)在它們更加松垮地懸掛在胸口上。

老年期的下垂胸部——進(jìn)入老年之后，全身的組織都開始收縮，乳房因此變得更加平坦，此時(shí)的乳房還是松垮地懸掛在胸口，不同的是，乳房皮膚的皺紋又增加了很多。

2、乳房發(fā)育要注意什么

(1)注意姿勢(shì)。

平時(shí)走路要昂頭挺胸，收腹緊臀;坐姿也要挺胸端坐，不要含胸馱背;睡眠時(shí)要取仰臥位或任暈唬不要俯臥。

(2)切忌外傷。

在工作或體育準(zhǔn)備時(shí)，要注意護(hù)衛(wèi)乳房，切忌傷或擠壓傷。

(3)做好胸部?jī)?yōu)美。

主如果增設(shè)胸部的肌肉磨礪，如誠(chéng)然多做些擴(kuò)胸準(zhǔn)備或俯臥撐，擴(kuò)胸優(yōu)美操等。把關(guān)了肯定的喘氣法子不僅能讓你在ktv大分明本領(lǐng)，更能讓你磨礪出平直的腹部，豐滿的胸部。

(4)章節(jié)按摩。

維持早晚誠(chéng)然地按摩乳房，展開神經(jīng)反射作用，好轉(zhuǎn)腦垂體的分泌。洗澡時(shí)避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長(zhǎng)時(shí)間浸泡，以免乳房的軟組織松弛、引起皮膚干燥;出浴前可用稍涼的水沖房，使乳房及胸部皮膚得1到鍛煉，增強(qiáng)彈性，出浴后以及早晚都可適當(dāng)?shù)匕茨θ榉浚龠M(jìn)神經(jīng)反射作用，改善垂體的分泌。

(5)營(yíng)養(yǎng)要適度。

年青期女性忌諱片段地追求曲線美而輕信地節(jié)食、偏食，適量蛋白質(zhì)食物的攝入，能超出胸部的脂肪量，堅(jiān)持乳房豐滿。

3、怎樣才算乳房發(fā)育完全

女孩子長(zhǎng)到16歲——18歲，胸廊和乳房的發(fā)育已接近成熟，用軟尺從乳房的上底部經(jīng)過(guò)乳頭到乳房的下底部測(cè)量，上下距離大于16cm時(shí)就應(yīng)佩戴胸罩。

女孩的乳房發(fā)育一般是乳頭開始長(zhǎng)大，年齡大約在9歲——10歲。最初是乳腺增生，形成乳核，摸上去有一個(gè)結(jié)節(jié)或小硬塊，壓之疼痛。12歲—13歲時(shí)乳腺管與皮下脂肪日趨增加，乳房漸漸隆起并富有彈性，乳暈和乳頭的顏色變深。發(fā)育成熟的乳房呈半球形，位于第3至第6肋骨之間。

大約14、15歲時(shí)，乳房發(fā)育比較明顯，乳房明顯地隆起。16、17歲時(shí)，乳房豐滿，線條清晰，乳暈略陷，乳頭大而突出，18歲20歲左右乳房的大小和形狀已是成年女性（乳房期）。