我們知道，女人都會有月經，月經是女性的一個標志，月經的出現證明女性的卵子開始成熟，開始具備生育能力。在來月經之后，距離下次月經前的14~16天就會排卵，來月經和生育是有關系的，那么，女性為什么會來月經？月經怎樣才算正常？

1、女性為什么會有月經

女性會有月經是與女性生孩子相聯系的。正常女性的卵巢和子宮發育成熟以后，卵巢定期排卵并分泌激素，子宮受激素的影響，內膜增厚并貯存一些營養物質。當排出的卵子受精后，經輸卵管運行到子宮并停留在子宮內，即發育成胎兒。這就是懷孕和生孩子的開始。

如果女性卵子沒有受精，它就會在24小時內死亡。子宮內膜在排卵后的2周左右就脫落而出血，成為月經當下一個卵子發育時，子宮內膜增厚，如排出卵子仍未受精，則再次出血，如此反復發生。由于排卵的規律大約是1個月1次.子宮出血也是1個月1次，如果是25天或40天排1次卵，那么月經就是25天或40天1次，個別人還有3個月或6個月1次的。只要月經很規律，都屬于正常范圍，但如果2次月經周期相差很多，那就是月經不規則，是不正常現象，影響受孕，應請醫生診治。

2、月經怎樣算正常

月經自出血第1天為月經周期的開始，兩次月經的第1天之間間隔為1個月經周期，一般為28~30天，周期長短因人而異，正常的月經多數持續3~7天，平均5天左右。月經提前或延后7天左右都屬于正常情況。

月經量的多少很難統計，臨床上常用每日換多少次衛生巾粗略估計量的多少。有人測定正常人月經血量約為10～58ml，個別婦女月經量可超過100ml。有人認為每月失血量多于80ml即為病理狀態。一般月經第2～3天的出血量最多。

3、女人月經時期要注意

注意衛生、防止感染：應注意外生殖器的清潔、經期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛生巾要柔軟、清潔、勤換。

注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月經期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經血過少或痛經。

保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。

避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠。