哺乳期的女性其實體質(zhì)是偏差的，而且很容易出現(xiàn)上火的情況，哺乳期上火對于女性來說可能是一種折磨，因為這時候女性都不敢吃藥，怕對寶寶有影響，但是上火本身對奶水也是有影響的，那哺乳期上火能吃藥嗎？哺乳期上火吃藥注意什么？

1、哺乳期上火能吃藥嗎

由于哺乳期產(chǎn)婦的飲食將直接關(guān)系著寶寶們的喂養(yǎng)問題，所以并不建議哺乳期上火采取藥物治療，一方面是因為哺乳期上火吃藥會影響到乳汁的分泌，另一方面哺乳期上火吃藥不當(dāng)還會影響到寶寶的健康，所以哺乳期上火吃藥一定要格外慎重。

2、哺乳期上火吃藥注意

(1)盡量不要吃藥

哺乳期上火吃藥有禁忌嗎？哺乳期上火吃藥需要注意的事項有哪些？哺乳期上火吃藥首先要注意的就是盡量不要吃，哺乳期上火是比較常見的一種癥狀，而且哺乳期上火如果癥狀不是很嚴(yán)重的話最好是通過食療來進(jìn)行調(diào)理，如果可以不吃藥的話盡量不要吃藥。

(2)不宜盲目

哺乳期上火吃藥還要注意不宜盲目，哺乳期是產(chǎn)婦比較關(guān)鍵和特殊的一個時期，所以哺乳期上火如果要吃藥的話切記不宜盲目，也不宜自行到藥店購買一些去火、降火的藥物以免影響寶寶健康，哺乳期上火吃藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。

(3)及時跟醫(yī)生反映

哺乳期上火吃藥還要注意什么呢？哺乳期上火吃藥還要注意及時和醫(yī)生說明自己的情況，首先需要告知醫(yī)生你正在哺乳期所以請醫(yī)院盡量開一些對寶寶無害的藥物，不要直接就跟醫(yī)生說你上火哦，所以哺乳期上火吃藥切記和醫(yī)生反映自己的實際身體情況。

3、哺乳期上火怎么辦

(1)清淡飲食

哺乳期上火癥狀不嚴(yán)重的話一般是不建議吃藥的，所以為緩解哺乳期上火的癥狀建議先從飲食入手，為預(yù)防和緩解哺乳期上火的癥狀建議盡量做到清淡飲食同時禁止食用辛辣和刺激性的食物。

(2)保證足夠睡眠時間

據(jù)了解，導(dǎo)致哺乳期上火的很大一部分原因就是因為缺乏睡眠的關(guān)系，所以為更好的治療哺乳期上火的癥狀建議產(chǎn)婦保證足夠的睡眠時間，足夠的睡眠時間對緩解哺乳期上火的癥狀具有很大的幫助。

(3)多喝水

哺乳期上火產(chǎn)婦還應(yīng)該多喝水哦，哺乳期上火期間產(chǎn)婦很容易出現(xiàn)口干舌燥的情況，這都是因為上火引起的水分流失的情況，而及時的補充水分不僅可以緩解哺乳期上火的癥狀而且還可以補充產(chǎn)婦身體所需水分。

(4)放松心情

為幫助治療哺乳期上火的癥狀產(chǎn)婦還需要及時調(diào)整好自己的心情，哺乳期新媽咪會比較勞累所以情緒波動比較大，但是為了預(yù)防和緩解哺乳期上火的癥狀建議放松心情，因為保持愉悅的心情對治療哺乳期上火的現(xiàn)狀大有益處。

4、健康小貼士

哺乳期的母親應(yīng)該時刻關(guān)注自己的飲食情況，最好不要食用辛辣燥熱的食物，要以清淡，有營養(yǎng)的食物為主，比如雞蛋，青菜，魚肉等應(yīng)多食，不能吃一些刺激性過大的事物，煙酒、咖啡要禁食。此外，要調(diào)節(jié)好自己的情緒狀況，要穩(wěn)定情緒，不能過于興奮或者過于悲傷，要保持一定的精力和體力，不能過度疲勞、緊張，要緩解壓力，多注意休息，作息規(guī)律，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。

5、吃什么降火

1、綠豆粥

材料：大米250克，綠豆100克。

做法：

1、將綠豆挑去雜質(zhì)，淘洗干凈，用清水浸泡4小時。

2、將大米淘洗干凈，與泡好的綠豆一并放入鍋內(nèi)，加入適量清水，用旺火燒沸后，轉(zhuǎn)微火煮至米粒開花，綠豆酥爛，稍煮一會兒即成。

功效：綠豆為一種常見的雜糧，性寒味甘，有清熱解毒，降火的功效，對于哺乳期媽媽來說沒有副作用。

2、薄荷菊花茶

材料：薄荷3克，菊花2克

做法：將薄荷、菊花，一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。

功效：散風(fēng)清熱，平肝明目。

3、夏桑菊茶

材料：夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克。

做法：

1、將夏枯草和桑葉加入適量的水浸泡30分鐘后再煮30分鐘。

2、最后加入菊花煮3分鐘，即可當(dāng)茶飲。也可以加入適量的冰糖或者蜂蜜來調(diào)味。

功效：清肝瀉火，此茶較適宜于肝火旺盛、口干目赤的人群服用。

4、金銀花茶

材料：金銀花10克。

做法：每日取金銀花10克，泡茶飲用。

功效：金銀花性寒、味甘，可以入肺經(jīng)，清熱解毒、疏散風(fēng)熱。

5、蓮子百合羹

材料：蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個、白糖適量。

做法：

1、將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內(nèi)。

2、加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后即可食用。

功效：可補益脾胃、潤肺，寧心安神。適合于上火、心煩的寶媽食用。