在性騷擾沒有發生在自己或者周圍的人身上時,有些女性可能沒怎么放在心上,其實生活中發生性騷擾的時候還不少,外出坐車就有可能遇到性騷擾,女性平時一定要注意提高警惕性,那么生活中如何避免性騷擾?女性生活中怎樣避免性騷擾?
消除貪小便宜的心理。在外面不要輕易接受異性的邀請與饋贈,應警惕與個人工作、學習、業績不相符的獎賞和提拔。
對于那些總是探詢你個人隱私,過分迎合奉承討好你,甚至對你的目光和舉止有異樣的異性,應引起警覺,盡可能避免與其單獨相處。
外出時,尤其在陌生的環境,若有陌生的男性搭訕,不要理睬。要關注那些不懷好意的尾隨者,必要時采取躲避措施。
家長、教師要教育年輕女小孩學會保護自己,警惕那些行為不端的成年男性的騷擾,一旦發現有異常,可第一時間報告有關部門和人員。
夏天是青年女性容易遭受性侵害的季節。由于夏季氣溫比較高,青年女性衣著單薄,裸露部分較多,因而對異性的刺激增多。
夜晚是青年女性容易遭受性侵害的時間。由于夜間光線暗,犯罪分子作案時不容易被人發現。所以,在夜間青年女性應盡量減少外出。
公共場所和僻靜處所,是青年女性容易遭受性侵害的地方。公共場所如舞池、溜冰場、游泳地、車站、碼頭、影院等場所人多擁擠,不法分子常乘機襲擊女生;僻靜之處如公園假山,樹林深處,夾道小巷,樓頂曬臺,沒有路燈的街道樓邊,尚未交付使用的新建筑物內,下班后的電梯內,無人居住的小屋、陋室、茅棚等,若女生單獨逗留,很容易遭到流氓襲擊。所以,女生最好不要單獨行走或逗留在上述這些地方。
1、夏季應盡量縮短在戶外的活動時間,并盡量不要在人多擁擠的場合逗留;夜間外出時結伴而行。
2、筑起思想防線,提高識別能力。女大學生特別應當消除貪圖小便宜的心理--對一般異性的饋贈和邀請應婉言拒絕,以免因大失小。謹慎--對于不相識的異性,不要隨便說出自己的真實情況,對自己特別熱情的異性,不管是否相識都要加倍注意。一旦發現異性對自己不懷好意,甚至動手動腳或有越軌行為,一定要嚴厲拒絕、大膽反抗,并及時向學校有關領導和保衛部門報告,以便及時加以制止。
3、行為端正,態度明朗。如果自己行為端正,壞人便無機可乘。如果自己態度明朗,對方則會打消念頭、不再有任何企圖。若自己態度曖昧、,對方就會增加幻想、繼續糾纏。在拒絕對方的要求時,要講明道理、耐心說服,一般不宜嘲笑挖苦。中止戀愛關系后,若對方仍然是同學、同事,不能結怨或成為仇人,在節制不必要往來的同時仍可保持一般正常往來關系。參加社交活動與男性單獨交往時,要理智地有節制地把握好自己,尤其應注意不能過量飲灑。
4、學會用法律保護自己。對于那些失去理智、糾纏不清的無賴或違法犯罪分子,女大學生千萬不要懼怕他們的要挾和訛詐,也不要怕他們打擊報復。要大膽揭發其陰謀或罪行,及時向領導和老師報告,學會依靠組織和運用法律武器保護自己。千萬注意不能"私了","私了"的結果常會使犯罪分子、。
5、學點防身術,提高自我防范的有效性。一般女性的體力均弱于男性,防身時要把握時機、,狠準快地出擊其要害部位,即使不能制服對方,也可以制造逃離險境的機會。人的身體各部位都可用來進行自衛反擊,頭的前部和后部可用來頂撞,拳頭、手指可進行攻擊,肘朝背部猛擊是最強有力的反抗,用膝蓋對臉和腹股溝猛擊相當有效果,用腳前掌飛快踢對方脛骨、膝蓋和女性私處常非常有效。同時,要注意設法在案犯身上留下印記或痕跡,以備追查、辯認案犯時做證據。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起