日常生活中一般男性對于自己的身材并不是十分關注，或者說除了身高會有些在意外至于其他方面就不是很在意了。而相較于男性，女性對自己的身材可以說是非常關心的了，尤其是對自己身材不滿意的女性。那么為什么女性對自己身體敏感？哪些因素會引起女人的不安？

1、身體形象

婦女對自己的身體形象總是十分敏感的。當你詢問任何一位婦女，她最喜歡自己身體的哪一部分時，她必然會停頓下來沉思一番；而你若是問她最不喜歡自己的哪一部分時，她大概會作出相當迅速的反應：比如臀部、胳膊、大腿、乳房、脖子、鼻子、嘴唇和體重等等。

除了整個的身體形象外，還有一些實際的或預期的變化會引起她們的不安或不滿：例如生理周期、妊娠、某些避孕方法、皮膚疾患、絕經、外科手術或衰老過程所帶來的變化。女人對自己的體形持消極觀念的人要比男子多得多。

女性在形容自己的體形時所用的詞匯也要比男子刻薄得多。男子對自己體形的感覺明顯好于女性，相反，男子對自己性功能所持的評價則比女性悲觀得多。這種消極的體形感可能是在參加一次重要的約會前，她可能突然失去勇氣，備感慚愧，她的自信心和安全感一下子就消失了。

要認識到這其實是其他情緒問題的一種反映。這種體形感會進一步影響可愛受，使自己認為自己缺乏性吸引力，從而形成一種惡性循環，總覺得自己的性功能不夠健全或存在某種性功能障礙。關鍵是端正認識，輕松起來，增強自信心，那么種種消極心理就會煙消云散的。

2、更刺激的技巧

（1）一起鍛煉身體

周末找個時間，和他一起去鍛煉。最好是能出出汗的有氧運動，比如打羽毛球、打乒乓球、打網球，單車騎行、攀巖，甚至是跆拳道、空手道……

要知道男女雙方經過運動汗流浹背的同時，性激素的分泌也會增加，對彼此的誘惑度會大大提升。而且，看著對方在汗濕衣服下隱隱顯露的身材，會有一種特殊的可愛吸引力。

（2）星級酒店日

沒有誰規定只有到外地旅行才能住酒店喔，這種思維定勢快快扔掉。你們完全可以在周末去星級酒店預定一個豪華房間，想更浪漫一點，你也可以自己悄悄去預定一間，然后稍做布置，在周末給他一個驚喜。

同房專家說，從熟悉的家中換到陌生又舒適的酒店環境中去親熱，新鮮感、刺激感和同房敏感度都會大大提升，你們能享受到和在家中完全不一樣的高潮。而且，親熱完、泡完鴛鴦浴之后，你們還可以撥打酒店前臺，叫上一份浪漫的葡萄酒夜宵，一邊享用一邊欣賞美麗的城市夜景，這樣的體驗當然棒極了。還可以為你們的浪漫之夜準備一個風趣用品，將會更加完美，使用杜蕾斯杜蕾斯震震環，讓每一次撞擊都伴隨震動，準確刺激她的敏感點，讓她高潮不斷！

（3）風趣同房獎券

你們都可以在家中自制“同房獎券”，然后按照對方的日常表現不定期進行獎勵。

比如：他今天主動幫你洗菜、做飯、洗碗？他今天浪漫地準備了鮮花和甜點送給你做禮物？再或者他今天漲了工資？……你都可以頒發給他一張“同房獎券”。獎券上可以寫上“領取獎勵的時間”、“獎券的有效期”、“領取獎勵的地點”和“領取獎券的方式”等等。比如：“領取獎勵的時間”為今晚21點，“獎券的有效期”截止至今晚24點，“領取獎勵的地點”在臥室里的雙人沙發上，“領取獎券的方式”為換上內衣抱我等等。

總之“同房獎券”上的內容可以千奇百怪、充滿各種奇思妙想。這樣一來，需要經過一番努力才能得到的“同房”保證能讓他樂此不疲的反復爭取，而你也能享受到花樣百出、變幻莫測的體驗，同房生活就又多了一些游戲趣味。