秋冬季節很多人身邊都有感冒的人，而且很多人經常會咳嗽，一咳嗽就是很長時間，可能嘗試了一些止咳的方法但是沒有用，這時候經常會有人建議用荸薺和甘蔗煮水煮水喝，而且很多人都非常喜歡和荸薺和甘蔗煮的水，那荸薺和甘蔗煮水的功效與作用？荸薺和甘蔗煮水喝有什么好處？

1、荸薺和甘蔗煮水好處

荸薺和甘蔗都是冬季的時候經常會吃到的兩種水果，而且都有很好的清熱去火功效，所以荸薺和甘蔗煮水當然好處也很多，不僅能清熱降火，而且還有很好的解毒排毒的功效，咳嗽有痰的人喝了能止咳化痰，反胃惡心的人吃了能緩解胃部不適，而且荸薺和甘蔗煮水還能增進食欲，高血壓患者吃還能起到很好的降壓的效果。

2、咽喉炎能喝嗎

一般咳嗽的人喝荸薺和甘蔗煮水比較常見，有的人可能患有急性或者是慢性的咽喉炎，經常會感覺嗓子不舒服，有咽喉炎當然是可以喝荸薺和甘蔗煮水的，特別是熱性咳嗽的人喝非常好，荸薺的營養價值很高，咽喉炎患者最好是煮著吃，不要吃生的。

3、荸薺和甘蔗煮水做法

荸薺和甘蔗煮水的做法其實很簡單，食材主要是荸薺和甘蔗，如果自己想要加入一些其他的食材，可以加入一些紅棗和姜片，冬季的還是喝更好。首先就是將食材都清洗干凈，然后去皮，甘蔗切成小塊，一起放進水中煮，喜歡甜一點的話可以加入一些紅糖，煮一個小時就可以喝了。