衛生巾是女性在月經期使用的衛生用品，關于使用衛生巾，自然是要注意衛生的，雖然衛生巾能很好吸收經血，但是也要勤換，特別是在炎熱的夏季，勤換衛生巾是很必要的。那么，衛生巾多久換一次好？衛生巾多久換一次比較衛生呢？

1、衛生巾多久換一次

那么衛生巾多久換一次是最好的呢?

女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，流量少時也別超過4~5個小時;即使來例假了也要每天清洗外陰，越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持干燥。

溫馨小貼士：多久換一次衛生巾是沒有強制的規定，要看個人的量大量小來決定。如果量大的就要換得勤一點，最好睡前都要換一片新的衛生巾。

2、使用衛生巾注意事項

1、生活中常見兩種錯誤的做法：一是使用了吸收力強、保護功能好的衛生巾，就以為長時間使用同一片衛生巾也沒有關系。二是在量少的時候忘記更換。養生之道網提醒大家不要等到濕透再換，就是濕的很少，間隔一段時間也得更換，因為血是細菌、真菌、支原體、衣原體等微生物最好的培養基，如果長時間不更換，衛生巾上的微生物就會越來越多，愈發容易引起婦科炎癥。切勿重復使用！不要笑，我們身邊真有這樣的奇葩，有的人省下姨媽巾的錢就為了省錢給老公買煙，你484傻啊！

2、散裝衛生巾切勿與人民幣、鑰匙等共放在口袋和手包中，最好有獨立的密閉包裝。

3、衛生巾一定要清潔存放，應該放置在通風干燥的地方，不能放在衛生間。衛生間多潮濕、不見陽光，容易滋生細菌和真菌，污染衛生巾。

4、選購透氣好、邊界柔滑的衛生巾。如果透氣不好，會陰會過于濕熱，誘發病菌的繁殖。如果邊界粗糙，可能因為局部反復摩擦引起會陰皮膚的損傷、瘙癢。

5、一次性購買不要太多，因為衛生巾不宜放在家里久藏。

6、盡量選擇小包裝，或者采用多次封口的拉鏈密封口或密封條。

7、不要選購既往引起過皮膚過敏或局部不適的衛生巾。

8、選擇在保質期內的衛生巾。

9、衛生巾拆包后盡量一次用完，如果沒有用完，拆包后的衛生巾應放置在潔凈的環境里、密閉的包裝或容器里。最好采用多次封口的拉鏈密封口或密封條。

10、在更換衛生巾前最好先洗手。因為用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰皮膚，而經期又是女性抵抗力較低的時期，且宮頸口打開，容易細菌逆行，稍不注意就會增大患婦科病的幾率

11、存放過了保質期的衛生巾不要使用。不要使用可能已污染的衛生巾及護墊，受潮、發霉、細菌感染的堅決不能再用！

12、使用衛生巾前勿錯誤消毒。錯誤的加熱，可能會引起衛生巾里的材質變形、變性，導致新的問題。不恰當的加熱，還有可能會導致衛生巾里的微生物異常增生。再者，生活環境中本來就存在一定濃度的微生物，例如衣物上、家具表面、馬桶座上都有微生物的蹤影。只要微生物未超標，一般不至于引起疾病，只要衛生巾質量合格，其微生物濃度就在安全的范圍之內，無需自己再行消毒。

13、衛生巾和衛生護墊不宜時時用。有些女性朋友喜歡天天使用衛生護墊，即便在沒有月經的時候也是如此，她們認為這樣可以吸走女性私處分泌物，會更加健康衛生，其實不然。如果局部封閉得太嚴實，長期潮、濕、熱，特別容易滋生病菌，造成各種健康問題。

14、非經期穿純棉內褲、天天換洗，并且保證無論經期非經期，都避免穿過緊、不透氣的褲子，并避免久坐、定時走動，促進會陰局部空氣流通。

15、如果使用衛生護墊的話，別忘了選擇透氣性好的產品。使用衛生棉條，在衣著上不會受影響，行動、運動上也比較方便，所以較多的歐美女性使用。

16、選擇有質量保障的衛生巾。不合格產品可能會有質量問題，最常見的微生物超標、添加劑超標、吸水倍率不達標。微生物超標會增加婦科炎癥的風險，添加劑超標可能會導致過敏，吸水倍率不夠，可能會影響生活品質、增加會陰濕疹、炎癥的發生。因此，應盡量在大商場選擇信譽有保證廠家的產品，同時仔細檢查外包裝上的衛生許可證號、防偽標志、保質期。