相信大家應該都見過仙人掌,仙人掌是一種非常常見的植物,過一段時間之后,仙人掌還會開花,然后結果,仙人掌果實的作用有哪些呢?估計很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下仙人掌果實的作用,希望對大家有幫助,我們一起來看看。
1.行氣活血
它能夠促進人體氣血運行,適用于治療血瘀證。
2.祛濕退熱
仙人掌果實味苦,能清心瀉火,清熱除煩,同時它還能夠消除血液中的熱毒。對于容易上火的人士食用是非常有效的。
3.抗氧化作用
具有抗氧化活性,對于電腦輻射導致的過氧化反應能起到減輕的作用。
4.養顏護膚
使肌膚柔軟細膩、防止皮膚干燥、減少皺紋等作用,因為仙人掌果實富含抗氧化劑、核黃素和硫胺(維生素B1),是滋潤保養肌膚極佳的營養成分。
1.切條當水果吃,一天一片;
2.榨汁當飲料喝,一天一小杯;
3.制作美味菜肴,請參考仙人掌菜肴;
4.自制掌茶:燒開水時放一些較老的仙人掌薄切片或鮮榨汁,待水開泡沫消失后灌入熱水瓶或茶壺即可;
5.榨汁洗澡,國外很流行。
但是要吃仙人掌果實也不是易事,因為它長有刺,所以削皮的時候一定要小心,不小心就會被刺給刺到。削皮的時候,需要一副手套、一個長夾子、一把小刀、一大張紙、一個大碗作為工具,戴上手套、扒果皮兒的地方鋪上紙,把果放在上面,然后就可以先用夾子夾住仙人掌果身,將其兩頭給切掉,沖洗一下夾子頭,再用夾子掐住兩頭,用小刀順著果劃開一道口,再順著刀口用小刀向兩側扒開,果皮兒就下來了,再將扒好皮兒的果兒放在大碗里,擔心的話,吃時再用水沖一下就好。
1.切條當水果吃,一天一片;
2.榨汁當飲料喝,一天一小杯;
3.制作美味菜肴,請參考仙人掌菜肴;
4.自制掌茶:燒開水時放一些較老的仙人掌薄切片或鮮榨汁,待水開泡沫消失后灌入熱水瓶或茶壺即可;
5.榨汁洗澡,國外很流行。
但是要吃仙人掌果實也不是易事,因為它長有刺,所以削皮的時候一定要小心,不小心就會被刺給刺到。削皮的時候,需要一副手套、一個長夾子、一把小刀、一大張紙、一個大碗作為工具,戴上手套、扒果皮兒的地方鋪上紙,把果放在上面,然后就可以先用夾子夾住仙人掌果身,將其兩頭給切掉,沖洗一下夾子頭,再用夾子掐住兩頭,用小刀順著果劃開一道口,再順著刀口用小刀向兩側扒開,果皮兒就下來了,再將扒好皮兒的果兒放在大碗里,擔心的話,吃時再用水沖一下就好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起