孕婦護理墊就是產褥期護理墊，女性生完孩子后，進入產褥期，就要排惡露，而且產褥期惡露量非常大，剛生完孩子后不能動只能躺在床上，為了不把床上弄臟，就需要用到產褥期護理墊，那么孕婦護理墊怎么使用？怎么選擇產婦護理墊？

1、孕婦護理墊怎么使用

對于孕婦產品的正確使用方法很重要，媽媽在懷孕期間有時間的時候可以多去看看買到的產品的說明書，這樣可以提前熟悉產婦用品的使用方法，不至于到時候會手忙腳亂。

產褥期護理墊主要是作為一個輔助的產品，一般是住院或臥床時平鋪于床上使用。產褥期護理墊一般是結合產婦衛生巾使用，避免有些產婦產后惡露過多，如果床上鋪著護理墊，就算有時候發生了“側漏”的現象，也不需要擔心把床給弄臟。而且護理墊不僅可以用于產婦自身，在小寶寶換洗尿布時可以使用。

但因為護理墊為產婦貼身用品，關系到產婦切身利益的產后高度敏感期，建議產婦選擇高品質的產褥期護理墊品牌。一般來說，都建議媽媽們選用棉面的護理墊，因為吸收較快，而且也比較舒服柔軟，比較貼身。

2、孕婦護理墊怎么選擇

看材質：棉質面層最理想棉質透氣度高，不易引起過敏，而一般的纖維網面較易引起過敏。

看吸收能力：吸收能力強能帶引惡露流入產品內，儲存惡露的能力高，減低因來不及吸收而導致向兩邊滲漏的機會。

測防滲漏能力：當護理墊受壓，身體將護理墊向中間壓縮時，護理墊兩邊仍然不會側漏，最好選用可防褶皺的護理墊，從而減低側漏的機會。

3、孕婦護理墊注意事項

產褥期護理墊就是產婦衛生巾，因為媽媽分娩后，惡露一下子排不盡，需要墊。在關系到產婦切身利益的產后高度敏感期，建議產婦選擇高品質的產褥期護理墊品牌。產褥期護理墊的種類很多，有棉面、網面等。它們都有自己的特點，一般來講棉面衛生巾吸收速度快，網面防回滲性能好，適當的藥物衛生巾有保健功能等。但由于每個人身體素質不同，對衛生巾的感受也會有所區別，如有的人覺得網面干爽，有的人則會覺得網面與皮膚接觸不舒服，有的人對藥物衛生巾還會產生過敏等。所以要根據自己使用的實際感受來挑選最適合自己的種類。

4、吃什么排惡露

1、益母草。女性產后可服用益母草，如益母草膏等，可促子宮收縮，活血化瘀，加快惡露的排除。如果身體允許的話，可加上適當的鍛煉，這樣能更好的幫助身體恢復。

2、活血化瘀藥。產后可以服用五加生化膠囊、新生化顆粒等這一類的活血化瘀藥物。但要注意的是產后服藥期間要注意臥床休息，以后可以適當下床活動，避免長久臥床，以免引起子宮后位。

3、消炎藥。產后口服消炎藥如阿莫西林等對惡露不絕有很大的幫助，活血化瘀，促進惡露的排盡。

4、山楂。山楂含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。新媽媽產后因過度勞累往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂既能夠增進食欲，幫助消化，加大飯量。這樣不僅有利于身體康復和哺育嬰兒，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宮腔內的淤血，排凈惡露，減輕腹痛。

5、紅糖。紅糖有補血益血的功效，可以促進惡露不盡的產婦盡快化淤，排盡惡露。