我們都知道母乳對寶寶來說是最好的營養物品，很多媽媽都會選擇給自己的寶寶吃母乳，不僅可以給寶寶提供必需的營養還能增強寶寶的抵抗力，母乳對寶寶的好處多多的，那么母乳喂養對媽媽們有什么好處呢？母乳喂養對性生活有什么好處呢？

1、母乳喂養提高女性性趣

睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每個人所希望擁有的，不過任何人在其漫長的一生中，都難免會遇到失眠的現象。精神、創傷、藥物、濃茶也可能導致失眠。那么，性生活不和諧不完美是否也會導致失眠呢？回答自然是肯定的！

美國生理學家曾經做過大量的調查，調查發現，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。當一個人正處于欲望旺盛時期而又長時間得不到生理的發泄之時，神經系統便處于高度的亢奮狀態，焦慮不安、煩躁，于是失眠便接踵而來。

這一點在女性身上表現得更加突出。這是因為男女欲望、性高潮和欲望消退在瞬間上都有較大的差距。男性的欲望能很快激發，并在整個同房過程中可以很快地達到性高潮，性高潮過后欲望又可以很快的消退。因此，男性只要一旦達到了性高潮(哪怕是手淫之后)就可以很快地安然入睡。

但是女性則不同，女性的欲望要有一個較長的發動過程，“平臺”期也較長，即使達到了性高潮之后欲望的消退也是緩慢的，所以女性在同房過程中比男子更難達到完美和諧的程度，這樣，女性更容易產生失眠。因此，美國心理學家提出，缺少正常的性生活或性生活不和諧不完美是女性失眠的重要原因。因此，完美和諧的性生活對睡眠有促進作用。因為熱情奔放的性行為過后，緊張激動的身軀得以放松，肌肉在滿足之后的疲倦中得以舒展，心靈在愉悅的飄蕩之后得以放松。因此，夫妻倆需共同享受性生活帶來的美妙體驗，然后再同衾共枕，一同進入夢鄉。

乳房對女性講，不僅是哺乳器官，同時也是性器官。性生活時，乳房會發生周期性變化：處于性興奮期時，乳房靜脈充血，乳房增大、豐滿；性持續期時，乳暈充血，乳頭勃起；性高潮時，這些變化也達頂峰；性高潮后，乳暈充血迅速消退，一刻鐘后增大的乳房逐漸恢復原狀。乳房的這些反應，對乳腺功能是一種調節。如果長期缺乏性活動，就會缺少這種生理性調節，便容易誘發乳腺小葉增生和乳腺癌的發生。所以，夫妻之間應進行規則的性生活。

2、母乳喂養多長時間好

一些早產兒或過敏體質的嬰兒，有的對輔食不感興趣，有的對輔食過敏不能進食，可以單純依靠母乳喂養到一歲以上甚至兩歲。

母乳不僅是孩子身體的食糧，更是精神食糧馬如。滿足饑渴僅僅是母乳喂養所達到的一部分目的。吃一兩分鐘奶之后，寶寶的小身子就會完全放松，小臉蛋兒露出無比歡愉的表情。如果寶寶摔倒了磕疼了碰傷了，吃兩口媽媽的奶，就馬上又止疼又寬慰又鎮驚。過度興奮的孩子會在媽媽奶頭上安靜下來，遇到傷心事的孩子會在媽媽奶頭上高興起來。

心理學研究人員指出，很多到了學齡期懦弱怕事、囁嚅黏人的孩子，往往是因為被過早地置入過于要求獨立能力的環境中。只有當孩子確信，一旦出現自己不能單獨把握的情況，媽媽永遠在身邊支持自己時，才能發展真正的獨立能力。

無論是經驗，還是試驗，都告訴我們，幫助孩子獲取成熟與獨立的最佳方式，是在他們小時候滿足他們對于依賴的需要。而相對于塞給孩子一只奶瓶或安撫奶嘴來說，喂母奶更能完全而深刻地滿足孩子的依賴心。