我們的護膚產品有很多，有市面上的護膚產品，比如乳液、乳霜、精華液、精油等等，不同的護膚產品有不同功效，其實除了剛剛提到的護膚產品之外，膠原帶白粉也是一種護膚的產品，那你們知道膠原蛋白粉的作用有哪些呢？下面，給大家具體介紹一下。

1、膠原蛋白粉面膜的作用

1、保濕

膠原蛋白含親水性的天然保濕因子，而且三螺旋結構能強勁鎖住30倍水分，讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態!

2、營養

膠原蛋白對皮膚的滲透性強，可透過角質層與皮膚上皮細胞結合，參與和改善皮膚細胞的代謝，使皮膚中的膠原蛋白活性加強。它能保持角質層水分及纖維結構的完整性，改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝，增強血液循環，達到滋潤皮膚的目的。

3、亮膚

皮膚的光澤取決于含水量，膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤亮澤，散發健康的光彩。

4、緊膚

膠原蛋白進入真皮組織后，可修復斷裂、老化的彈力纖維網，增加皮膚緊密度，產生皮膚張力，縮小毛孔，使皮膚緊繃而富有彈性!

5、防皺

真皮中豐滿的膠原蛋白層，能迅速填補局部塌陷，將皮膚細胞撐起，改善松弛，收緊皮膚，減少深皺紋、平復細紋。

6、淡斑

膠原蛋白能使細胞粘接更緊密，新生細胞速度加快，不給黑色素、毒素聚集藏身之地，令皮膚膚色白皙、色斑淡出。

7、修復

膠原蛋白能直接滲入肌膚底層，且與周圍組織的親和性好，可協助細胞制造成膠原蛋白，促使皮膚細胞正常成長。同時，膠原蛋白本身還具有消炎和更新肌膚的作用。

2、膠原蛋白食用方法

一、教條法：源自SUM膠原蛋白官網www.sumcollagen.com純水+膠原蛋白粉

準備：杯子1個，膠原蛋白粉，溫水50-100ml，勺子1個

方法：杯子中倒入50-100ml溫水，打開膠原蛋白粉，慢慢倒入杯子中，并用勺子攪拌可以加速溶解

用量：25-35歲，每日用量2-5克(SUM膠原蛋白精華粉1-2袋)，35歲以上，每日用量5-10克(SUM膠原蛋白精華粉2-4袋)，實際情況根據自身需要。

時間：每日早晚各一次

特點：定時定量，只要堅持就有效果，只是每天都當成一個事情來做，能堅持下來的不多，除非特別特別有毅力的人。

二、小資法：營養專家建議，果汁+膠原蛋白粉

準備：杯子1個，膠原蛋白粉，果汁或水果現榨、牛奶、VC片，勺子1個

方法：將果汁或牛奶倒入杯中，打開膠原蛋白粉，慢慢倒入杯子中，并用勺子攪拌可以加速溶解

用量：25-35歲，每日用量2-5克，35歲以上，每日用量5-10克，實際情況根據自身需要。

時間：每日早晚各一次

特點：跟上面方法一樣，也是需要堅持的，看來真是沒有丑女人只有懶女人啊，膠原蛋白粉有果汁牛奶VC的配合，有加強吸收和美白保濕的效果。上床前倒上一杯膠原蛋白果汁飲料，然后躺在床上邊看電視邊喝也是件很愜意的事。

三、懶人法：教授指點，百搭型

他說膠原蛋白其實并不神秘，就是食品，一日三餐怎么吃就可以怎么吃，就當多吃了1斤豬皮，漢代名醫張仲景的"豬膚方"就指出有"和血脈，潤肌膚"的作用。

準備：膠原蛋白粉

方法：早餐喜歡喝牛奶的，就把膠原蛋白粉倒在牛奶里;早餐喜歡喝豆漿的，就倒在豆漿里;早餐喜歡吃面條，就拌在面條里吃掉;早餐吃粥就拌在粥里;晚飯更好辦，盛一碗湯倒在里面喝掉。

用量：25-35歲，每日用量2-5克，35歲以上，每日用量5-10克，實際情況根據自身需要。

時間：每日早晚各一次，什么時候吃飯什么時候吃膠原蛋白。

特點：這方法簡單，飯總歸要吃的，不存在需要堅持，懶女人也可以變成美女人，原來讓肌膚年輕5歲就這么簡單。