在懷孕期間，孕婦可以適當吃一些水果，水果中富含多種維生素和礦質元素，孕婦吃水果對自身身體和胎兒發育有很多的好處，但是有些水果平時吃雖好，可是在懷孕期間確是不宜多吃的，那么孕婦禁忌水果有哪些？孕婦吃什么水果需要注意？

1、孕婦的水果禁忌

柿子：柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、祛痰等功效，適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等癥。其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。柿子的蒂和葉都是中藥。柿蒂可以降逆氣、止惡心，治療呃逆、噯氣等。柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用，是民間常用的草藥。柿子雖然有很好的營養及醫療作用，它也有不足之處。柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便干燥。遇酸可以凝集成塊，與蛋白質結合后產生沉淀。因此，吃柿子應該點到為止，以一餐一個為宜。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。

獼猴桃：獼猴桃營養豐富，素有“果中之王”的美譽。愛美的孕媽咪們可多吃些獼猴桃，就不用擔心懷孕后自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。獼猴桃中含有豐富的維生素C使你的皮膚保持白皙。此外，獼猴桃雖好，但并非人人皆宜。由于獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯后1-3個小時較為合適，不宜空腹吃。先兆性流產現象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。

菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏：這些水果都要適量吃。菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應少吃為妙，以免攝入過多糖分。如果孕婦貧血還應該少吃石榴和杏。

柑橘：柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養豐富、通身是寶的共同優點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分，是孕婦喜歡吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因為柑橘性溫味甘，補陽益氣，過量反于身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應該超過3只，總重量在250克以內。

由上可見，獼猴桃、柑橘、菠蘿、葡萄和柿子這幾種水果，其實都是不適宜孕婦食用的，而在懷孕后，適宜孕期女性食用的水果，其實首選的便是含糖量低的，因此，大家一定要多加注意。

2、孕婦居住禁忌事項

(1)忌房間不通風

孕婦居住的房間一定要通風，沒有必要將孕婦的房間布置得多豪華，只要整齊干凈、舒適恬靜即可。之所以要給孕婦準備一間通風條件好的房間是因為孕婦能夠在通風條件較好的情況下吸入較多的氧氣，從而有助于腹中胎兒的成長發育的。

(2)忌房間溫度過高

孕婦居住的房間溫度最好能夠控制在21攝氏度上下，溫度太高的話，會讓人感到精神不振、頭昏腦脹、全身不適等情況，而溫度過低的時候又會影響孕婦的正常生活和工作。最好的辦法是夏天溫度較高的時候，房間可以使用電風扇，但是注意不要對著孕婦吹；冬天天氣較冷的時候可以使用暖氣取暖等等。

(3)忌房間濕度過高

孕婦的房間濕度最好能夠控制在50%左右，那樣的濕度是讓孕婦感覺最舒適的。如果孕婦居住的房間濕度過高，很容易使孕婦消化功能失調、食欲下降、肢體關節酸痛、浮腫等等；而濕度較低的時候，孕婦又容易出現口干舌燥、流鼻血等等情況。

(4)忌擺放有氣味的植物

孕婦居住的房間一定不能擺放各種含有刺激氣味的植物或者是其他擺設，這些所謂的香氣都可能給孕婦帶來各種各樣的

不良反應。含有這些刺激氣味是物體有像松柏類植物、香囊、繡球花、五彩梅等等。