抑郁癥是一種普遍的心理疾病，它的發病原因有很多，根據有相關調查顯示，女性比男性更易得抑郁癥?；加幸钟舭Y的人群容易出現意志消沉、對自我評價低、疲勞增加等現象，那么對于女性抑郁癥的表現來看有哪些常見的具體表現呢?又如何進行治療呢?

1、女性抑郁癥的常見表現

1、意志消沉：

女性抑郁癥患者一天中的大部分時間意志消沉，幾乎每天如此，通過兩種方式得到證明，一個是主觀表達(如感到空虛、無助、悲傷等)。

另一個是別人的觀察(愛哭泣等)。這是女性抑郁癥的表現之一，輕者心情不佳、苦惱、憂傷，終日唉聲嘆氣;重者情緒低沉、悲觀、絕望，有自殺傾向。

抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。

2、自我評價低：

女性郁癥病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。

強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念，甚至選擇自殺作為自我懲罰的途徑，也是女性抑郁癥的表現之一。

3、快感缺失：

喪失興趣是抑郁病人常見的女性抑郁癥的表現。對日常生活的興趣喪失，對各種娛樂或令人高興的事體驗不到樂趣。

體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，回避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。

4、疲勞感：

精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心。無明顯原因的持續疲勞感。

輕者感覺自己身體疲倦，力不從心，生活和工作喪失積極性和主動性;重者甚至連吃、喝、個人衛生都不能顧及。抑郁癥病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。

上述是小編介紹的關于抑郁癥的一些常見表現，那么對于抑郁癥應該如何有效的治療呢?有哪些治療方法呢?

2、女性抑郁癥的治療

1、女性荷爾蒙補充療法HRT，女性患抑郁癥的比例比男性高，女性經前、產后、絕經后體內激素會發生變化。

導致心情變化，常會引起經前綜合征，經前不悅癥，產后抑郁癥。

這種方法可以緩解更年期癥狀，如盜汗，熱潮紅。荷爾蒙補充療法本身也可能引起抑郁癥，如果你曾經患過抑郁癥，在考慮使用這種療法前應告訴你的醫生。

2、運動療法，不同的運動形式可以幫助人們減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，使你精力充沛，增加平衡性及柔韌性。

從總體功能上來講，這種抑郁癥常見的治療方法安全、有效而且簡單易行，但進行新的運動項目之前，一定要同你的醫生商議。

3、反射療法，反射療法是由其實施者對患者手腳固定部位施加壓力的一種技術，反射論者認為人體有自身修復功能，手腳中的神經和身體其他部位相聯系。

通過刺激手腳一定部位，就可以通過反射原理治療疾病。

4、替代性療法，對于傳統西醫不能治療的抑郁癥，可以使用替代性療法，包含從飲食運動到社會環境生活方式等一系列手段。

包括針灸、意向引導、瑜伽、催眠、草藥、按摩、放松療法、香料按摩療法、脊柱指壓療法、生物反饋療法。

單獨使用替代性療法只能對輕度抑郁癥有作用，對重度抑郁癥效果并不明顯。

總結：上文小編介紹女性抑郁癥的一些常見表現以及有效治療的手法，希望廣大女性同胞們能夠遠離抑郁癥的困擾!

3、抑郁的不同分型

抑郁的分型，主要有四種，分別是單相抑郁，雙相抑郁，妄想型抑郁，非妄想型抑郁。不同的分型，抑郁的程度，形式也不盡相同。

(1)單相抑郁

就是單純的抑郁癥所導致的抑郁。

(2)雙相抑郁

是存在于躁郁癥當中，同時與躁狂并存的一種抑郁形式。通常在躁郁癥的I型與II型的發作過程中，前者是重躁狂輕抑郁，后者是重抑郁輕躁狂。

(3)妄想型抑郁

就是說這個人除去情緒層面的抑郁，還伴隨不切實際的妄想——比如感覺有人在追殺自己，認為自己不是人是母雞，或者認為自己已經身患絕癥時日不多等等。

(4)非妄想型抑郁

顧名思義，就是沒有妄想癥狀的抑郁癥狀。不過這種抑郁不局限于單相抑郁或者雙相抑郁當中，也有可能存在于其他精神疾病，如惡劣心境，環性心境當中。

那么問題來了，這么多種不同的分型，他們自殺的幾率相同嗎？答案當時是不相同。

在這四種抑郁分型當中，自殺的幾率分別為：妄想型>單相抑郁約等于躁郁>非妄想型