內褲是每個人最貼身的衣物，不管是對男性還是女性來說都是非常重要的。尤其是對于女性來說，選擇內褲、清洗內褲都是不能夠馬虎的，內褲清潔如果不全面很容易滋生細菌導致疾病發生。那么女性到底應該如何清洗內褲呢?女性清潔和挑選內褲有哪些好方法呢？

1、女性內褲最佳清洗方式

1、手洗最佳

有的女性嫌手洗麻煩，經常用洗衣機洗內衣內褲，這種做法是不可取的，因為洗衣機本身就存在大量細菌，清洗的同時很容易把這些細菌帶到內褲上。

造成二次污染，同時洗衣機洗的也不會有自己手洗的干凈。用手洗能更有效的增加摩擦密度、能使局部更有效的達到清潔的目的，將內褲洗的更干凈。

2、單獨清洗

有些女性習慣將每天換下來的內褲、襪子、秋衣等混在一起用洗衣機洗。如果與外衣混洗，容易將外界的致病菌和污染源傳到內褲上。

尤其是襪子，極易帶有霉菌，如果與內褲混洗，便會將霉菌傳染到內褲上。共同生活成員間因為衣物用洗衣機混洗容易造成交叉感染，為了自身以及家人健康，內褲千萬不能混在一起洗。

3、用力揉搓

有的女性洗內褲時往往是匆匆揉兩把，有時甚至連肥皂都不打。建議用拇指與食指捏緊細密的搓弄。

這樣才可以洗的更加的干凈以及徹底。搓洗的時間最好能打好肥皂后認真地搓揉3-5分鐘，讓細菌與肥皂充分接觸。

4、內褲洗劑選擇

選用專用的內褲清潔皂

所以在清潔劑的選擇上，有的人用刺激性小的清潔劑，無法徹底洗凈頑固的污漬;有的人用殺菌效果強的漂白水，但刺激性強，一旦殘留對私處刺激過大;有的人用洗衣粉，但不易沖洗干凈，且刺激皮膚。

因女性的私處是相當脆弱的一個弱酸環境，所以選用清潔用品時要選擇堿性的，但選擇的清潔用品堿性也不能太強。建議選擇專門的內褲清潔皂，與普通衣物所用的肥皂區別開。

5、內褲的漂洗

用流動的水沖洗干凈，防止內褲變硬

揉搓完畢后，一定要在流動的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈。李紅珠解釋說，女性的女性私處是酸性環境，分泌物也偏酸性，而肥皂是堿性的，清洗時酸堿接觸生成鹽，如果不及時沖洗干凈的話，時間長了，內褲就會發硬，不利于健康。

上述是女性清洗內褲的一些方法，那么對于選擇內褲的時候，女性應該掌握哪些選擇技巧呢?來學習一下。

2、選擇女性內褲的技巧

1、一條好的內褲可以讓你整個人看上去都很可愛

永遠不要低估內衣對自信心的影響。一條好的內褲可以讓你整個人看上去都很可愛，并因此獲得由內而外的美麗。

2、盡量選無痕內褲

盡量選無痕內褲，這樣別人就不會從外邊看到所謂的內褲痕跡。

3、舒適感很重要

在選擇內褲時，“舒適感”是超過“可愛線條”的首要考慮因素。

4、要符合自己的身材

內褲應該符合你的身材，不要把自己變成被捆綁的粽子。

5、不要對火辣或者另類的內褲感到恐懼。

6、可愛內褲可以每天穿

可愛內褲不應只在特殊場合派上用場，也應該每天都穿著。

7、保持整體形象最重要

永遠永遠不要忘記，內褲是整體形象中不可分割的重要環節。

8、月經期選擇純棉質地透氣性好的內褲。

女性生理期應盡量選擇純棉質地的內褲，切忌選擇過緊或是材質不透氣的內褲。

總結：上文小編介紹的關于女性選擇以及清洗內褲的一些知識。尤其是清洗，正確的清洗對于女性私處健康有著至關重要的影響，正確清洗、選擇，保護健康。

3、女性要注意內褲衛生

1、內褲要用流動的清水沖洗，要手洗，還要有專門的清潔皂。

不少女性為了方便省力，而且覺得洗衣機洗的干凈，喜歡把內褲放到洗衣機里清洗，但這種觀點是錯誤的。洗衣機清洗內褲，不僅洗得并不干凈，還會把洗衣機內的細菌帶到內褲上。用手洗是最佳方法，手洗能增加摩擦密度，有助于局部清洗，能將內褲洗得更加干凈。

2、內褲選用堿性不要太強的清潔劑來清洗。

眾所周知，女人的私處是一個弱酸環境，所以，清潔用品通常都是堿性的。但是，要選擇堿性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，如肥皂或者有殺菌消毒能力的肥皂。同時，最好盡量準備一個專用的清潔器皿。

3、內褲必須每天換洗，睡覺時最好換上干凈、衛生的新內褲。

由于女人內褲上每天都有上萬細菌和糞便，因此，內褲的清洗必須勤快，每天進行洗滌。同時，不要讓內褲過夜，不然會讓大量細菌的滋生，不僅更難清洗干凈，還可能傷害私處健康。

除此之外，你可能會發現，有時候內褲洗完晾干后會變形、發硬，這是因為將內褲直接暴曬與陽光之下。正確做法應是：將內褲在通風的地方晾干，然后再在太陽下消毒。