產(chǎn)婦生完孩子是最幸福的時(shí)刻，但是生產(chǎn)過(guò)程中產(chǎn)婦消耗了大量的能量，身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)元素也隨著流逝，所以生產(chǎn)后的月子期間一定要特別注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和私處護(hù)理，一旦護(hù)理不好，就會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的身體健康造成很嚴(yán)重的不利影響，那么月子期間注意事項(xiàng)有哪些？女人生產(chǎn)后要注意什么？

1、月子期間注意事項(xiàng)

對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，孩子誕生的那一刻是最幸福的時(shí)刻，但在生產(chǎn)孩子的過(guò)程中，產(chǎn)婦的身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)元素會(huì)隨之流逝。因此，產(chǎn)婦分娩后的月子階段需要特別的注意。產(chǎn)婦坐月子的過(guò)程，其實(shí)就是產(chǎn)婦整個(gè)生殖系統(tǒng)恢復(fù)的過(guò)程，所以，恢復(fù)的好壞直接影響到產(chǎn)婦的身體健康。那么，月子期間注意事項(xiàng)有哪些呢?一起來(lái)看下文的介紹吧。

首先，月子期間要保證吃好睡好，這是月子期間注意事項(xiàng)之一。因?yàn)樵诜置溥^(guò)程中，產(chǎn)婦的身心會(huì)非常的勞累，所以，分娩后的第一件事就是讓產(chǎn)婦好好的睡一覺(jué)，家人不要去打擾。待睡足后，及時(shí)的補(bǔ)充一些有營(yíng)養(yǎng)、容易消化的食物，同時(shí)，還要多喝水，這樣才能使身體快速的恢復(fù)以及保證盡快的下奶。

其次，要注意個(gè)人衛(wèi)生。月子里產(chǎn)婦會(huì)分泌不少惡露，這時(shí)一定要注意衛(wèi)生，每天可以用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。并且，還要勤換洗內(nèi)褲，以保證陰部清潔干凈。另外，在月子期間，是可以刷牙的，但一定要選用軟毛牙刷，用溫開水來(lái)漱口等，這也是月子期間注意事項(xiàng)。

有關(guān)月子期間注意事項(xiàng)就為大家介紹到這里了。其實(shí)，月子期間需要注意的事項(xiàng)是非常多的，不僅有飲食方面的，還有心理方面和身體方面的，朋友們千萬(wàn)不要大意。最后，提醒新媽媽們，在月子期間，應(yīng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，這樣可以預(yù)防便秘情況的出現(xiàn)。如果有嚴(yán)重便秘，可以用開塞露來(lái)治療。

2、產(chǎn)后護(hù)理需知

1.一定要休養(yǎng)一個(gè)月或一個(gè)半月。產(chǎn)后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時(shí)間一定要臥床。若常坐或起身走動(dòng)，可能引起子宮下垂。

2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米，長(zhǎng)度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因?yàn)樗鼈儾坏珱](méi)有效果，還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)

4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_過(guò)的水放至溫?zé)嵩偈褂??？梢允褂帽ｐB(yǎng)品。

5.嚴(yán)禁洗頭。因?yàn)轭^皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時(shí)可側(cè)躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時(shí)要交給LG等人。

8.要有安靜，舒適的環(huán)境。陽(yáng)光太強(qiáng)時(shí)要拉上窗簾，保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng)，因?yàn)楫a(chǎn)后全身毛孔都張開了，吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等，連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯，產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物，避免內(nèi)臟下垂。

10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書報(bào)和電視，一定要讓眼睛充分休息。