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        粽子米怎么調制才好吃?粽子米泡多長時間最好?[圖]

        大眾健康網 2018-12-12 08:52 粽子端午膳食糯米

        現在很多地方做的粽子,大多數都是用的糯米,當然也有些地方用的其他的米,其實粽子好不好吃,全看米,米如果調制的比較好,餡也好吃,那么這個粽子的味道也一定很好,那么粽子米的調制有什么學問呢?如何調制比較好吃呢?粽子米泡多長時間最好呢?

        粽子米怎么調制才好吃?粽子米泡多長時間最好?(1)

        1、粽子米怎么調制

        米:淘米要快,盡量不要讓米吃水。用蘿把米控干,稍微放一會兒(米里會吃進去一點水)。加醬油、鹽(醬油稍多)。

        肉:把皮去掉,肥瘦肉分開,切成大約3到4cm見方的肉塊,肥瘦肉塊數的比例在1:2比較合適。往肉里倒料酒、醬油、鹽和一點糖,雞精。酒多一點好吃,醬油少放一點。用手搓直至肉泛出白沫,說明味道已經完全吃到肉里面去了。

        肉粽子的做法

        輔料:鹽1/3匙、醬油1/3碗、米酒少量、味精少量

        步驟:

        1、豬肉切成5公分條,用醬油、米酒、味精浸泡一夜。

        2、糯米用浸過肉的醬汁加鹽拌勻,停置10分鐘后再拌到均勻為止。

        3、粽葉2張背背相對,由葉蒂1/4處折成一直角匙狀,取約2匙米鋪在葉匙內,肉條直放其中,再鋪2匙米蓋滿肉條,托葉匙的手要保持開頭,配合另一手的動作;將粽葉剩余部分由米末處折蓋上去在折處把兩邊的角折好。

        4、粽身由托葉的手全部握住,中一手將蓋葉部分捏合折下;用草繩將折葉處繞緊扎好,再繞扎整個粽身。

        5、粽子全部包好后放在大鍋中,放入冷水用大火煮滾后改用中小火續煮4小時,熄火燜1小時。

        小貼士:

        粽餡調味:咸肉粽要先將新鮮的豬肉用少許味精、白糖、酒、鹽、生抽拌勻反復揉擦至調味品滲入豬肉再包。

        粽子捆扎:豆沙粽不宜捆得太緊,防止米粒擠進豆沙中,如果煮不透會出現夾生現象。咸肉粽如果用肥豬肉不宜扎緊、松緊適度即可。如果用瘦豬肉就要扎緊,因為瘦肉熟了以后會收縮,粽餡的肥汁會漏入水中,不能保持粽子的肥糯。

        烹煮:煮粽子一定要水滾以后才落粽子,水要浸過粽面,待水重新滾起以后再用旺火煮3個小時左右即可。在煮粽過程中不要添生水。要留意枧水粽不能和其它粽子一同煮。煮好以后趁熱取出。

        2、粽子米泡多長時間

        根據米的類型不同,泡的時間長短和方法都有差異

        1、江米:

        越泡會越黏,包的粽子越好吃。換句話說,只要泡米的方法正確,包粽子的米泡越久越好,至少要泡3個小時左右。

        江米中的黏性存貯于細胞當中,若用水淘過馬上就包粽子,即使上等江米也不會很黏。正確的做法是用清水浸沒江米,每天換2 ~3次水,浸泡幾天后再包粽子,由于細胞吸水將細胞壁脹破,黏性成分釋放出來,可使粽子異常黏軟。

        只要每天堅持換水,江米是不會變質的,但水量要足,否則米吸足水后暴露于空氣中,米粒就會粉化。

        2、糯米:

        包粽子的糯米最佳浸泡時間為:瀝水時間30分,浸泡時間40分,米和水的比例為一比二,浸泡水溫30度左右。這樣泡出來的糯 米,做成粽子色澤潔白、有光澤,具有粽子特有的香氣,口感黏度適中,精而不爛。

        糯米中的黏性存貯于細胞當中,若用水淘過馬上就包粽子,即使上等糯米也不會很黏。因為粽子糯米直接煮吸水性較差,包粽 子前對糯米的浸泡會讓米在煮的時候更容易吸水,縮短粽子的煮制時間,并提高粽子的口感。糯米泡一夜。

        3、花生米(炒過的別有風味)、豇豆米或綠豆:

        泡6小時以上,溫水泡較快,關鍵是要吸足水分。

        3、粽子應該怎么包

        1、粽葉折一條窄邊。

        2、卷起,成漏斗型.這只粽子皮包反了,滑的一面包米飯。

        3、加糯米,綠豆,肉,咸蛋黃,栗子,再加綠豆。

        4、再在外面包一層粽葉,外面再包一層粽葉,不用包到底.小漏斗就成了大漏斗。

        5、再加糯米,餡不要加太多,7分滿就好.左右兩邊的粽葉向內折疊。

        6、把對著自己的小尖角折上去。

        7、外面的粽葉翻下來.用棉繩扎緊。

        8、包好了,和拳頭差不多大。

        9、接下來就是燒粽子了,拿了家里最大的鍋子,加冷水,大火燒滾,小火燜,燒了差不多6個多小時,讓粽子留在里面自然冷卻。

         

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