女性在生產后，身體會發生很多變化，產婦的月經和排卵都會受到影響，一般不用母乳喂養的寶寶通常在產后6-10周就可以恢復月經，但是需要哺乳的寶寶可能恢復的時間要稍遲一些，有些哺乳期寶媽產后月經遲遲不來，那么產后月經一年后才來正常嗎？哺乳的媽媽產后月經多久恢復？

1、哺乳媽媽月經多久恢復

女性產后的恢復月經是自然的生理現象。產后哺乳期來月經的時間有明顯的個體差異，早的可在滿月后就來月經，晚的可能要到寶寶1歲后才恢復。

使用全母乳喂養嬰兒的新媽媽，月經恢復會比較遲，晚的可能要在一年后才來月經。大多數新媽媽第一次的月經量會比平時量多，月經周期也不準，這是因為內分泌失調引起的，不用治療，隨著周期的推移會慢慢恢復。

產后哺乳期月經來潮時，乳汁質量并不會變差，部分產婦乳汁的分泌會有所減少，有時會比較濃縮。乳汁中含有的蛋白質及脂肪的含量也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量稍低些。待經期過后，就會恢復正常，主要是因為哺乳媽媽體內催乳素水平的改變，乳汁的分泌很大程度上與寶寶的吸吮和產婦的飲食密切相關，所以適當增加寶寶每天的吸奶時間和次數可達到促進乳汁分泌的效果。

產后哺乳期月經來潮后，哺乳媽咪的乳量可能會有所減少，這與媽媽的身體狀況有關，影響奈良的原因與媽媽飲食、休息和與孩子哺乳都有關系。因此，在產后哺乳期月經來后建議多喝些健康營養的湯水，促進母乳分泌，無論是處在經期或經期后，媽咪都無須停止喂哺。

2、哺乳期月經推遲的原因

哺乳期媽媽月經推遲，一般哺乳的次數越多、吸奶的時間越長，月經復潮的時間就會越晚，這跟哺乳期媽媽體內激素有關，此外，哺乳期月經推遲還會因人而異，有的媽媽滿月就會來月經，而有的媽媽則哺乳期一直都沒有來月經。