在我們平時的日常生活當中，相信如果男性朋友們患上陽痿是比較丟面子的，尤其是在自己的性伴侶面前會覺得很慚愧，下面小編就來告訴男性朋友們陽痿的注意原因，也介紹了一些治療陽痿的食療，希望對男性朋友們有幫助。那么男性陽痿主要原因是什么？治療男性陽痿的食療有哪些？

一、男性陽痿主要原因

1、男性體質(zhì)虛弱會引起在行房時陽痿。欲望需求實質(zhì)上是“生命能量的沖動”，是需要有一個良好的身體基礎(chǔ)的。一些人特別是城市白領(lǐng)階層長期缺乏體力活動，缺乏運動鍛練，體質(zhì)虛弱甚至處于“亞健康狀態(tài)”。此時他們的欲望需求本身就比正常人低，即使過性生活時也力不從心，草草結(jié)束，根本無法體驗到同房生活的樂趣，而沒有樂趣的性生活是沒有什么吸引力的。慢慢，就會出現(xiàn)行為上的放棄，繼而出現(xiàn)陽痿。

2、內(nèi)分泌病變是陽痿的原因之一，在行房時陽痿很可能是此原因造成的。如糖尿病，垂體性能不全，睪丸損傷或功能低下，或甲狀腺性能減退及亢進，腎上腺功能不足等均可導(dǎo)致陽痿。

3、男性若是習(xí)慣自我抑制在行房時易陽痿。夫妻感情不和，或者對妻子產(chǎn)生厭惡情緒時，又或者妻子體弱多病不利性生活時，或者妻子觀念保守、性冷淡等原因回避性生活時，一些人會控制自己的欲望，盡量抑制自己的性需求。慢慢，就出現(xiàn)了勃起能力下降、陽痿。

4、行房陽痿還與藥物影響導(dǎo)致陽痿有關(guān)系。用利尿藥、降壓藥、治療心臟病的藥物、安定藥、抗抑郁藥、激素、抗膽堿藥以及治療潰瘍病的藥物都可能導(dǎo)致陽痿。

5、導(dǎo)致男性陽痿的原因還有疾病因素，在行房時陽痿不可忽視這個問題。主要是前列腺、丁丁的疾病，如前列腺炎、丁丁龜頭炎以及淋菌性前列腺炎、非淋等傳染性性病；伴發(fā)勃起功能障礙的可能性在40%以上。此外，還有心血管疾病、內(nèi)分泌疾病、慢性腎功能不全、糖尿病、潰瘍病等。

6、不良的精神神經(jīng)因素也是行房陽痿的主要原因之一。特別是在疲勞，精神不振，心情不佳，緊張，同房環(huán)境差等因素的影響下，偶然出現(xiàn)一次同房失敗是正常的。此時不應(yīng)擔(dān)心和懷疑自己，好好調(diào)節(jié)、休息一段時間就會恢復(fù)正常。也有對兩性知識的缺乏而引起的緊張和焦慮的心情，也可能在性生活中導(dǎo)致陽痿。

二、治療陽痿的食療

1、大蝦烹韭菜

鮮蝦250g，鮮嫩韭菜100g，醋適量，植物油、黃酒、醬油、生姜絲各少許。

蝦洗凈取仁，韭菜洗凈切段;先用熱油鍋煸炒蝦仁，然后入醋等其余調(diào)味品，稍烹即可;將韭菜煸炒至嫩熟為度，燴入蝦仁即成。每日1劑，經(jīng)常食用。補虛助陽，適用于陽痿、不育癥、不孕癥的輔助治療。

2、雞睪丸

雞睪丸適量，白酒、醋、蒜泥適量。選擇雞冠紅大、毛色艷麗、翅大身高的公雞，宰殺后，取出睪丸浸入白酒中3小時左右，再取出烤黃備用。食用時可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1對。主治陽痿、早泄等癥。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有一種植物激素與人體垂體激素相仿，具有活躍性腺的作用，且蜂蜜中的糖分對精液的形成也是有利的。

4、蜈蚣絲瓜子散

蜈蚣1條，絲瓜子30個，甘草15g，醋適量。將蜈蚣焙干，絲瓜子炒香，合甘草共研為細末。分2次服完，淡醋湯送服，早晚各1次，7日為1療程。主治陽痿不舉。

5、杞葉羊腎湯

枸杞鮮葉250g，羊腎1對，蔥白15莖，生姜3片，食醋適量。羊腎剖開去筋膜洗凈切片，再與其他4味一起煮湯服用。每日1劑，佐膳食用，可以常吃。補腎氣、益精髓，用于治療腰酸陽痿。