核桃是我們日常生活當中比較常見的一種堅果，核桃含有的營養價值是非常高的，常吃核桃對我們的身體健康是有好處的，而且核桃皮也具有一些功效和作用，下面小編就來告訴大家核桃皮的功效作用。那么核桃皮的功效作用有哪些？常吃核桃對身體有什么好處？

一、核桃皮的功效

中醫認為，核桃皮可以入藥，也可以泡水。核桃皮的性溫、味苦辛，歸肝、膽、胃經，有養胃健胃、疏肝衛膽、潤通腸胃、治療頑癬、殺蟲止癢的功效，也有一定的補腎潤肺、養身補氣的功效。

二、核桃皮的作用

1、輔助治療婦科炎癥作用

核桃皮對女性白帶、婦科炎癥等都有著一定的輔助治療作用。

2、治療腹瀉的作用

核桃皮泡水，對長期腹瀉有著一定的治療作用，長期使用，可以緩解腹瀉癥狀。

3、利尿消腫作用

核桃皮能夠促進腸胃的運轉，能夠利尿，對消腫有一定的作用。

4、輔助治療慢性氣管炎作用

科學研究表明，核桃皮入藥，對慢性氣管炎也有著一定的輔助治療作用。

5、對各種癬的作用

核桃皮外用可以治療頭癬、牛皮癬，是民間經常會使用的訣竅。

6、清熱解毒作用

核桃皮有著一定的清熱解毒作用，用核桃皮泡水，可以解熱消暑。

7、殺蟲止癢作用

醫學研究表明，核桃皮具有殺蟲止癢藥的一定作用。

8、輔助治療癌癥作用

民間流傳著有核桃皮煮雞蛋治療癌癥的坊間小秘方，都是，大智慧在民間，毋庸置疑，核桃皮對于治療癌癥有著一定的幫助作用。醫學專家也表明，核桃皮的藥用方面，在抗癌方面有著很好的治療效果。

三、吃核桃的好處

1、補大腦

可將核桃仁加冰糖搗成“核桃泥”，密藏在瓷缸內，每次取兩匙，用開水沖和，沖時盅中有一層白色液體浮起，這就是“核桃奶”，腴美可口。

2、助美顏

核桃的特殊成分使得核桃具有美容養顏的作用。如果長期食用用核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，就能營養肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老更適合經常食用。

3、抗衰老

核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老物質，所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。

4、益心臟

核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。

5、治失眠

經常食用核桃仁可以治療由腎虛引起的失眠。用核桃仁5個，白糖30克，放在一起搗爛如泥，放到鍋里加黃酒50毫升，小火煎30分鐘，每日1劑，分兩次服就可以改善癥狀了。

6、防便秘

方法：1.核桃仁炒香研細，每晚睡前服20克。2.核桃仁、松子仁、柏子仁各等份，搗細用蜜做丸(即三仁丸)，每丸重9克，每次2-3丸，每日2次。3.核桃仁6克，搗爛如泥，加適量蜂蜜調成糊狀，溫開水送服，每日3次。

7、鎮咳喘

核桃仁有對抗組織胺致支氣管平滑肌痙攣的作用，還有鎮咳作用?！侗静菥V目》記載：“洪邁云：邁有痰疾，以胡桃仁三顆，生姜三片，臥時嚼服，及飲湯兩三呷，又再嚼桃仁、姜如前數，即靜臥，及旦而痰消嗽止?！?