對于一盒女孩子胸部大小來說，90a算是非常不理想的內衣尺碼了，因為90是下胸圍，而罩杯卻只有A杯，也就是最小的罩杯，像這種尺碼的內衣估計需要量身定制，畢竟非常少見，那么內衣90a這個尺碼的內衣應該如何正確理解呢？我們一起來看看。

1、內衣90a是多大罩杯

40/90a就是A罩杯。

40/90表示的是上胸圍尺寸，40的單位是英寸，而90的單位是厘米。

A罩杯是上下胸圍差為10厘米左右，所以內衣90a的胸圍是90+10=100厘米。

2、各式內衣選擇方法

1.穿上胸圍先確定罩杯是否固定在胸下位，如果雙臂來回轉動，胸罩會移位，請重新量胸下圍。

2．乳房與胸圍間的空隙不可太大，以服帖至1公分的距離最佳.

3、穿附有鋼絲的胸圍會感到疼痛,或胸下圍有罩杯的壓痕,均表示不合穿,家中如有類似如此反應的胸圍,就不要再用了.

4、如果是腋下有支撐功能的胸圍可以不用肩帶.肩帶作用是輔助胸部韌帶,及預防胸部下垂,如果會滑落,要調整肩帶的長度.

5、乳房距離寬的人,穿上較窄胸圍,乳頭會偏離罩杯的頂點,令乳房變形.

6、罩杯和乳房之間保持一點空隙,不要讓乳頭受到過分擠壓

7、胸圍的尺寸大小或罩杯不合時,胸部兩側容易露出,導致變形.

8、罩杯的上緣陷入或太緊貼上胸圍,臀部和肩膀很難活動,尺寸可能有誤,需重新量度.

9、罩杯如果會上下移動就不合身,能完全支撐胸部,托高乳房,才是適合的胸圍.

10、如果胸圍背部的扣位皺起或突起,調整肩帶之后,還是無法改善就不是好胸圍

3、如何正確穿戴內衣

1.將肩帶套在肩上，上半身略往前傾，托住胸罩下面的鋼圈；

2.將兩邊的乳房全塞入罩杯內，上半身依舊呈45度，扣上扣環，然后輕按罩杯底幅邊緣，固定文胸位置，把腋下和側面的贅肉都塞進罩杯里；

3.調整肩帶長度，不要緊嵌著肩膀的肉，以可以伸進一指的松緊度最適宜，再將手上舉，看看胸罩下圍有沒有上滑；

4.將手伸進罩杯旁邊，將四周的贅肉撥進來，然后將胸罩兩側拉平；移正杯位，使胸部線條集中，完好包容乳房，達到順滑、服帖的效果。