咳嗽是一種人體的保護性行為，可以排除呼吸道的分泌物和異物，但是經常咳嗽也會帶來很多不良的后果，所以在發現患者有經常性的莫名的咳嗽的時候就要去醫院檢查治療。那么經常咳嗽的危害有哪些？有什么食療方子治咳嗽？我們來看一看。。

1、經常咳嗽的危害有哪些

咳嗽是人體的一種保護性反射，有助于排出呼吸道分泌物和異物，但經常的咳嗽則會帶來諸多不良后果。醫學上把病程達8周時間的咳嗽稱為慢性咳嗽，其原因通常可分為兩類。一類為初查X線胸片有明確病變者，如肺炎、肺結核、肺癌等。另一類為X線胸片無明顯異常，以咳嗽為主或唯一癥狀者，即通常所說的“不明原因”的慢性咳嗽。

所謂的“不明原因”慢性咳嗽，當然也是有原因的，其常見原因為咳嗽變異型哮喘、鼻后滴流綜合征、嗜酸性粒細胞性支氣管炎和胃-食管反流性咳嗽，這些原因約占呼吸內科門診慢性咳嗽比例的70%～95%。其他病因有慢性支氣管炎、支氣管擴張、支氣管內膜結核、變應性咳嗽、心理性咳嗽等。經常咳嗽的危害：

1、長期的咳嗽就會造成低氧血癥、氣胸和縱膈氣腫，嚴重可發展急性肺水腫。所以這就使得咳嗽變異性哮喘不容忽視。

2、疾病遷延性發展可引起眾多并發癥，肺氣腫、肺心病、慢性阻塞性肺病等。

3、同時也會對于患者的心理造成很深的陰影，由于咳嗽變異性哮喘很多的患者不能夠參見應酬，不能夠和大家一起旅游，就會失去應有的快樂，就會逐漸的郁郁寡歡。造成很多的心理疾病，在中國哮喘網多年的臨床經驗發現心理因素對于咳嗽變異性有很大的影響。

其實生活中有很多方法都具有很好的止咳作用，除了藥物以及按摩之外，食療無疑是最好的選擇。下面，就介紹幾種有效治療咳嗽的食療方，一起來看看吧。

2、有效治療咳嗽的食療方

1、冰糖雪梨

做法：雪梨去皮，清洗干凈后用小刀將雪梨的內核去掉，使其呈空心狀備用；然后取適量的冰糖，將其放入梨的空心位置并且加入少量的清水，接著把做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入鍋里蒸一小時即可食用。

功效：中醫指出，冰糖加上雪梨對肺熱導致的咳嗽具有很好的治療作用。

2、雞蛋羹

做法：將兩個雞蛋打到碗里，然后載放入比雞蛋量稍多一點的清水，同時再放入鹽進行攪拌。之后倒入紗布進行過濾，最后放入開水的鍋里蒸10分鐘即可，蒸熟后再滴入幾滴香油后即可食用。

功效：對風寒感冒所導致的咳嗽具有很好的治療作用，因此風寒感冒患者在感冒期間可以適當多吃。但是要注意，如果有發燒癥狀的話，則應該避免食用。

3、紅糖姜湯

做法：姜清洗干凈，切片后備用；用砂鍋熬水，等到水燒開后再放入適量的紅糖，融化后再放入姜片，繼續熬制十分鐘即可飲用。

功效：紅糖姜茶對各種感冒所導致的咳嗽都具有很好的治療以及緩解作用，在平時生活中更應該多喝些生姜紅糖水，以此來預防感冒。

3、預防咳嗽

1、加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。

2、氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。

3、少帶小兒去擁擠的公共場所，少與咳嗽患者接觸，減少感染機會。

4、經常開窗，流通新鮮空氣。

5、及時接受預防注射，減少傳染病發生。

6、感冒流行期間可服中藥預防。用貫眾、防風、荊芥，每日一帖，連服2～3天。經常易感冒的小兒，可每天以黃芪，紅棗，煎汁代茶，長期服用可增加機體免疫力，減少感冒的發生。

7、防止咳嗽預防感冒非常關鍵，小兒平時要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

8、對小兒加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠。

9、平時適當食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預防之效。

10、中老年長期咳嗽應盡快到醫院檢查，明確病因，及時治療。