都說紅蘋果肌是美麗的象征，可如果是臉部肌膚長時間像蘋果般紅，那就是肌膚問題了，這種癥狀稱之為酒渣肌膚，是一種皮膚炎癥，醫學上稱之為酒渣樣皮炎，該怎么治療呢？

1、酒渣樣皮炎成因

皮膚科醫生表示，臉部潮紅遲遲未退，伴隨灼熱感與紅疹，是酒糟性皮膚炎的典型癥，患者除了要注重保濕和防曬、保養簡單化，適度透過藥物和光照治療，也能達到改善病癥和美膚的雙重效果。

酒糟性皮膚炎是一種慢性、反復發作的皮膚病。

酒糟肌成因多　日曬、保養品、嗜辣都可能誘發

新竹馬偕紀念醫院皮膚科主任李幼華表示，酒糟性皮膚炎是一種慢性、反復發作的皮膚病，初期癥狀常是兩頰、鼻尖或下巴像曬傷般紅紅的，可能幾小時或幾天就會褪去。但是，隨著皮膚越來越敏感，血管擴張越來越頻繁、持續時間也拉長，患者可能因皮脂腺增生長出丘疹、膿皰，或皮膚持續發炎導致軟組織增生、表皮增厚形成“酒糟鼻”。

酒糟性皮膚炎的原因不明，可能與遺傳、荷爾蒙有關，這類體質的人血管較不穩定，加上如日曬、情緒壓力、使用刺激性的保養或化妝品、愛吃烤辣炸，或太燙食物等因素誘發，微血管就容易擴張發紅。如果微血管持續擴張，失去彈性無法回縮，最后臉部就會出現明顯血絲。

另外，有些酒糟性皮膚炎則是因為濫用類固醇引起。李幼華醫生指出，有些病患長期使用類固醇治療過敏、濕疹，忽略類固醇依賴會讓皮膚萎縮變薄，加重微血管增生及泛紅的酒糟癥狀，一旦停止使用，癥狀反而更嚴重。

2、酒渣樣皮炎癥狀與治療

一、酒渣皮炎的癥狀是什么

酒渣皮炎是一種分布廣泛的慢性頑固性皮膚疾病，不但痛苦，且治療難度很大。據認為全美即有約一千四百萬酒渣皮炎患者，其中女性患病率略高于男性。盡管酒渣皮炎患者眾多，還是經常被內科甚至皮膚科醫生誤診，很多人甚至不知道這種疾患的存在。美國全國酒渣皮炎協會（National Rosacea Society）曾經做過一項調查，結果發現78%的調查對象不知道酒渣皮炎是什么，當然也不懂如何識別。

簡單地說，酒渣皮炎是一種很特殊的面部皮膚問題，最先的癥狀是鼻子和兩頰出現標志性的蝶狀紅斑。起初這種“潮紅”只是間歇性的，但是最終總是會加劇、過敏，同時伴隨皮疹、毛孔粗大、痤瘡和清晰可辨的毛細血管。

如果你發現面部突然嚴重泛紅（并非由于日曬或風吹過度），且不能很快消退，那么可能需要請教皮膚科醫生。其他信號包括多處毛細血管破裂（通常破裂的血管在臉頰連成網狀），以及類似青春痘的疙瘩和皮疹，但使用抗痘產品無效。

二、酒渣樣皮炎的治療

（1）酒糟肌無法根治　妥當用藥+脈沖光預防復發

每個人的酒糟性皮膚炎成因不一定相同，切勿擅自涂抹先前舊藥或成藥，建議盡快就醫尋求專業治療。李幼華醫生指出，跟其他皮膚炎的治療比較起來，治療酒糟相對花時間，患者也要更有耐心，盡管無法根治，但控制得好就能預防復發，不要讓皮膚一直處于發炎狀態。

傳統治療酒糟性皮膚炎的方式，包括：口服四環霉素，或成分為Metronidazole的外用藥膏，都具有抗發炎的功效，乙型腎上腺阻斷劑則能抑制血管擴張，缺點是用藥時間動輒1、2個月以上，且無法根除增生的微血管，僅能抑制微血管擴張的程度。

而且，一旦產生持久性的紅斑及明顯的微血管擴張，藥物改善程度有限，此時可運用脈沖光治療，借特定波長的光線照射病灶處微血管，利用血液中紅血球內含氧血紅素吸收脈沖光的特性，光能轉變為熱能作用于血管壁，血管壁受熱凝結萎縮，就能去除多余的血管組織，改善臉部潮紅、血絲問題，回復均勻膚色。

（2）生活養生學！保養簡單化+著重保濕和防曬

李幼華醫生提醒，酒糟性皮膚炎患者膚質干燥敏弱，即使治療后癥狀改善，平常也應重視保濕，避免去角質，保養或化妝品成分盡量簡單化；外出記得擦防曬乳，也要加強撐傘、戴帽等物理性防曬，不要常待在三溫暖或溫泉等環境，少吃過燙或過辣的食物，以及情緒保持穩定，生活作息正常，盡可能減少誘發因素。

3、酒渣樣皮炎的飲食

①皮炎患者宜多吃富含維生素A的食物。維生素A能維持上皮組織細胞的正常形態與功能，糾正毛囊皮脂腺角化異常，防止毛囊堵塞，皮炎患者適量補充可緩解干燥、粗糙、滲出等皮膚損害，幫助皮膚恢復健康狀態。富含維生素A的食物主要有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅薯、胡蘿卜、青椒、南瓜、動物肝臟、奶制品、禽蛋等。

②宜多吃富含B族維生素的食物。B族維生素主要包括維生素B.、B2、維生素B6、維生素B12等。其中維生素Bi被稱為精神性維生素，大量存在于粳米、小麥、燕麥、花生等糧食作物以及動物肝、腎臟和大多數蔬菜中，能有效緩解壓力，消除抑郁、憤怒、緊張、焦躁等不良情緒，對于神經性皮炎患者大有裨益;維生素B2富含于綠豆、紅豆、黑豆、芝麻等谷類食物以及乳制品、動物肝臟、深綠色蔬菜中，能促進皮膚細胞再生，平衡體內新陳代謝，對于脂溢性皮炎、各種過敏性皮炎都有很好的輔助治療功效;維生素B6能將蛋白質分解成年人體必需的氨基酸來促進酶的作用，從而在體內形成一種能增強皮膚抗過敏能力的抗體，魚類、動物肝臟以及麥芽、燕麥、大豆、花生、核桃、卷心菜中的維生素B6含量較高;維生素B12具有強大的造血和細胞再生功能，可維持皮膚的健康狀態，維生素B12主要富含于動物性食物中，如動物肝臟、牛肉、豬肉等。

③宜多吃富含維生素C的食物。維生素C有保護皮膚、愈合傷口、抑制炎癥、消除壓力等作用，能幫助皮炎患者緩解皮損癥狀。常見的蔬菜和水果中都含有維生素C，其中以青椒、西紅柿、花椰菜、卷心菜、芥藍、草莓、橘子、櫻桃、獼猴桃含量最為豐富。

④宜適當補充鋅元素。鋅是一種維持酵素系統和細胞正常運作的礦物質，能夠促進膠原蛋白的合成，可保護皮膚、促進傷口愈合，適當補充可預防皮炎發生、緩解皮損癥狀。鋅含量豐富的食物包括肉類、動物肝臟、海產品、乳制品，禽蛋、大豆、全麥制品及各種堅果。