可能很多人都聽說過冬蟲夏草,但是聽過蟲草的人應該不是很多,很多人以為蟲草就是冬蟲夏草,當然不是的,其實蟲草是一種菌類食物,可以用來熬湯還可以用來泡茶,有不少人會用蟲草和枸杞泡茶,那蟲草枸杞菊花茶的做法?蟲草枸杞菊花茶怎么做?
主料:枸杞適量、菊花適量
其它食材:蟲草花適量、三七花適量、靈芝片適量、麥冬適量
1.準備好蟲草花,雪菊、麥冬、靈芝片、三七花、枸杞,對了,講究口感的美女一定別忘了蜂蜜。
2.將適量材料放入玻璃杯中加稍許溫水洗茶。
3.添加少量蜂蜜用溫水沖勻。
4.倒入燒水器沸開的水,成功。
祛濕、美容、養顏。
蟲草花煲湯:蟲草花用于煲湯味道很鮮,又滋潤。常和蟲草花一起煲湯的食材可以用烏雞,老水鴨,瘦肉或是淮山,排骨等。
蟲草花蒸食:蟲草花和其他食物一起搭配蒸食味道也很棒,常見的如蟲草花蒸排骨,蟲草花蒸母鴨,蟲草花蒸雞,蟲草花蒸肉等。
蟲草花涼拌:蟲草花用來涼拌食用非常涼爽可口,尤其適宜在夏天食用,具有補腎益精,抗衰老,抗氧化,提高機體免疫力的功效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起