一般在懷孕早期的時候需要安胎，這時候如果不注意自己的生活習慣很容易出現流產的情況，當然不管是孕早期還是后期都有很多要注意的地方，很多東西都對孕婦和胎兒是不好的，那懷孕后注意不要碰什么？想要寶寶健康哪些東西不能碰？

1、壓力

壓力之所以不好，是因為它會為身體帶來各種不適，例如：便秘、腰背酸痛、失眠，甚至導致早產或寶寶出生體重過輕。所以，孕媽咪們，為了寶寶試著放松心情吧！

2、維他命A

雖然維他命A對孕婦來說是好的，但許多食物如：肝臟、牛奶、奶油、蛋黃內已富含維他命A，大多數人都不太會有缺乏的狀況。事實上，如果過量攝取維他命A，反而可能會導致中毒、胎兒畸形或流產等。對孕婦來說，每天大約需要770毫克的維他命A，如果已經開始哺乳，則大約需要1300毫克。

3、化學有毒物

在懷孕第一期時，寶寶的神經系統成長迅速，孕婦要特別避免油漆、殺蟲劑、清潔劑、農藥等化學有毒物。在家打掃洗衣時，建議看過清潔劑、漂白劑的包裝標簽，確認內含物等更多細節，如果可以，最好直接避免使用有毒性的化學產品，改用小蘇打、白醋等天然古法來做清潔。

另外，油漆剝落的墻面也可能有危險，主因是較低質量或顏色明亮的油漆可能含有大量的鉛，剝落后的碎片、粉塵若被誤食或吸入，堆積在呼吸道系統中，可能會引起鉛中毒，影響寶寶的健康發育。

4、藥物

除非是在醫生指導之下用藥，否則即便是阿斯匹靈，任何藥物基本上都該避免，因為它會透過胎盤，影響你的寶寶。

5、懷孕后情緒不穩定

1、煩躁、暴躁：孕婦因妊娠反應，會感到心情惡劣，煩悶不安，愛發脾氣。

2、擔心：孕婦會擔心胎兒的健康。

3、憂郁：憂郁情緒會造成孕婦失眠、厭食。

4、淡漠：妊娠期間，孕婦可能只關心體內的胎兒，對其他事情漠不關心，這樣會影響夫妻感情。

5、依賴：會希望丈夫能常常陪在身邊，過分依賴丈夫或母親。

6、猜疑：想著寶寶是男孩還是女孩，擔心寶寶的性別，給自己壓力，無形中造成孕婦心理負擔。

7、羞怯：怕別人看出自己懷孕了，不好意思出現在公共場所。

8、焦急、緊張：期待寶寶的出生，擔心寶寶不健康，而焦躁不安；或對分娩產生恐懼。