酸棗是一種味道很酸的水果,有很多人應(yīng)該都吃過酸棗糕,而且覺得很好吃,特別是女性偶爾會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況,吃些酸棗有開胃的效果,酸棗其實(shí)還可以泡酒,具有養(yǎng)生的價(jià)值,可以加入一些枸杞,那酸棗枸杞酒的做法是怎樣的?酸棗枸杞酒怎么做?
主要食材:酸棗30克。
其他食材:枸杞子35克,五味子25克,何首烏12克,大棗15枚,香櫞10克,米酒1500毫升。
1、將酸棗,五味子,何首烏,香櫞一同搗碎,裝入紗布袋中,扎緊袋口。
2、將藥袋與枸杞子,大棗一起放入酒壇中,沖入米酒,將酒壇密封。
3、浸泡7天之后,過濾掉藥渣,即可飲用。
補(bǔ)益氣血,養(yǎng)血生津,安神寧心。
酸棗每次吃1~3粒最好。酸棗味道酸甜,十分美味,十分適合在飯前食用,有開胃健食,幫助消化的作用,但也真是由于含有過多的植物酸和維生素C,有較強(qiáng)的刺激性,每次的食用量不宜過多,吃1~3粒改善口味即可,不能當(dāng)做零食大量食用。
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