口腔潰瘍是很常見的癥狀，導致口腔潰瘍的原因有很多，出現口腔潰瘍對食欲會有影響，需要及時緩解，口腔潰瘍不是非常嚴重的問題，通過一些飲食可以幫助改善治療口腔潰瘍的狀況，那么吃什么有助于治愈口腔潰瘍？治療口腔潰瘍的食物有哪些？

1、吃什么治療口腔潰瘍

1.蘋果

很多人之所以會患有口腔潰瘍，多半是因為缺乏維生素所導致，因此患者在患病期間可以通過多吃一些含有維生素的食物來進行補充。其中蘋果就是不錯的選擇，因為在蘋果中含有大量豐富的維生素，適合用來治療口腔潰瘍。在通過蘋果治療口腔潰瘍的時候食用方法非常重要，我們可以取1個蘋果削成片放至容器內，然后加入冷水加熱至沸，等到蘋果稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連續食用便可有效的治愈口腔潰瘍。

蘋果本身就含有豐富的維生素，因此食用后可以補充大量的維生素，促使潰瘍面的愈合。而與酒一塊食用，是因為酒具有殺菌消炎的作用，它可以殺滅潰瘍面上的各種細菌。

2.柿子

也許你從來不知道，柿子也具有治療口腔潰瘍的作用，尤其是柿子餅上的柿霜，更具有非常有效的緩解以及治療口腔潰瘍的作用。我們可以從柿餅上取柿霜，然后再用開水沖服或加入粥中服用即可。在日常的生活中可以適量的多吃柿子或者是柿子餅，不僅僅可以起到治療口腔潰瘍的作用，同時還可以很好的起到預防口腔潰瘍的作用。

3.桃、杏

患有口腔潰瘍的患者在平時還可以通過食用桃、杏等食物來達到預防以及治療口腔潰瘍的作用，這些水果之所以具有治療的作用，是因為其中含有打兩份的維生素B等多種維生素，這些營養物質對治療口腔潰瘍具有很好的作用，因此在患病期間患者可以適量的多吃。

在口腔潰瘍吃什么的問題上，多吃桃、杏等食物，不僅僅具有治療口腔潰瘍的作用，同時其中所含有的各種營養物質還非常有利于人體的健康。

4.生地蓮心湯

生地蓮心湯同樣具有很好的治療口腔潰瘍的作用，一直以來我國中醫都將它作為治療口腔潰瘍的食療方法。生地蓮心湯的做法很簡單，只需要準備生地9克，蓮子心6克，甘草6克即可，然后將準備好的食材放入水中一同煎煮，然后去渣取汁飲用即可。

生地蓮心湯具有很好的養陰清熱的功效，因此在口腔潰瘍吃什么的問題上具有很好的治療功效，飲用方法每日1劑，連用數日便可達到很好的效果。

5.蓮子甘草茶

治療口腔潰瘍的食療方法有很多，蓮子甘草茶同樣對口腔潰瘍具有很好的治療功效。材料：蓮子15克，甘草2克，綠茶葉5克。將三味一塊放入茶杯內，然后用開水沖泡即可飲用，或者可以直接代茶飲。蓮子甘草茶具有很好的清心瀉熱的功效，對治療口腔潰瘍有著很好的作用。

2、吃什么預防口腔潰瘍

1、櫻桃：

這是一種被公認的能除去人體毒素和不潔液體的水果，而且對肝臟的排毒有較好的效果，甚至會有溫和通便的作用。所以，遠離口腔潰瘍，大家多吃些櫻桃，而且要吃那些飽滿結實且帶有綠梗的。

2、葡萄：

專家稱深紫色的葡萄具有排毒的作用，能夠清除肝、腸、胃以及腎體內的垃圾，也能幫助大家有效地遠離口腔潰瘍。

3、蘋果：

蘋果是我們大家都喜歡吃的水果，除了含有豐富的纖維外，其中含有的半乳糖也會對身體有排毒作用，而且果膠又能避免食物在腸內腐化。所以建議大家每天都吃四五個蘋果或喝蘋果汁，遠離口腔潰瘍。

4、草莓：

這也是我們生活中一種常見的排毒水果，熱量不高，而且含有維他命C，有效地清潔胃腸道以及肝臟內的垃圾，幫助大家遠離口腔潰瘍。

許多人的飲食習慣偏好重口味，特別是燒烤和油炸類的食物最容易上火。口腔潰瘍是一種常見的疾病，多是心脾積熱、陰虛火旺引起的。口腔潰瘍主要癥狀是口腔黏膜反復出現圓形或橢圓形小潰瘍面，對于經常容易患口腔潰瘍的人來說，就要注意自己日常的飲食，不宜吃辛辣食物，以免經常復發。