夏天來了，女人們的長頭發總是容易稽留汗液，每天晚上我們都會洗澡，但是每天晚上洗頭的女人不多，因為女人頭發長，洗起來也比較麻煩，并且總是洗頭，很多女人擔心會對頭發有什么損害，那么，女性天天洗頭會傷害健康嗎？女性天天洗頭好嗎？

1、沒有危害

關于洗發用品：所有的化妝品、個人護理用品中都會含有化學成分，只要這些化學成分的酸堿度適中，就不會對人體產生刺激。其實，一些二合一洗發水或潤發素中都有很好的護發成分，洗發后會在頭皮上形成一層保護膜，不僅滋潤頭皮，而且阻擋粉塵、細菌的侵襲，其保護作用甚至比人正常分泌的皮脂還要好。所以說，天天洗頭不僅不會傷害頭皮和頭發，反而會使它們更健康。

關于脫發：頭發的發根長在頭皮的深層，通常任何作用在頭發發干的因素均影響不到發根。只有嚴重的化學燒傷和疤痕才能破壞毛囊，任何優質的洗發水、護發素都不可能造成脫發，這些產品也不影響頭發的生長周期。

干性頭發或卷發：頭發的油脂由處于發根的皮脂腺分泌，逐步向發梢分布。干性發質的頭發洗后看上去可能顯得蓬松，但是如果等油脂完全分散到發梢，頭發看上去雖然不蓬了，卻已經沾染上許多臟東西，直接危害到個人衛生和頭發的美觀健康。

濕頭發不適合用吹風機？有的人認為睡前洗完頭后用吹風機吹干則會傷害頭發。如果習慣干發睡覺，但又沒有時間把頭發晾干，可以在洗發后用塊干毛巾先盡量吸干頭發上的水，然后用吹風機的低溫檔把頭發吹干。

2、自制護發素

(1)自制番茄護發素

材料：番茄2個，面粉少許。

做法：用榨汁機將番茄打成糊狀。加少許面粉，調制到喜歡的濃度。然后在清潔頭發后，用毛巾把頭發稍微抹干，再以番茄泥按摩到頭皮及頭發上。最后包上熱毛巾并戴上浴帽，15—20分鐘后再用溫水沖洗干凈。

效果：番茄護發素能夠有效改善頭發枯黃暗黃，沒有光澤的狀態，營養頭發的同時還能清除頭發上多余的氣味。

(2)自制芒果護發素

材料：新鮮芒果1個，檸檬汁10毫升。

做法：先將芒果去皮去核搗爛，并用榨汁機將芒果打成糊狀。然后在芒果泥里加入檸檬汁，攪拌均勻即可。清潔頭發后，用毛巾頭發稍微抹干，再以芒果泥按摩到頭皮及頭發。最后包上熱毛巾并戴上浴帽，15—20分鐘后再用溫水沖洗干凈。

效果：芒果含有的豐富維生素和礦物質都能促進頭皮和頭發的健康，令頭發更有光澤。