隨著性知識(shí)的普及，很多人都知道避孕方法中的這種避孕方法，那就是安全期避孕法，但是有時(shí)候安全期避孕也會(huì)意外地懷孕，這個(gè)時(shí)候就會(huì)后悔為什么沒(méi)有采取別的避孕措施，但是追悔莫及，那么安全期避孕法靠譜嗎？安全期如何準(zhǔn)確計(jì)算？

1、安全期怎么算

照婦科醫(yī)生的解釋，按月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱為日歷法。其原理是，月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長(zhǎng)短是一致的，都是每個(gè)月1個(gè)周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短，但排卵日與下次月經(jīng)開(kāi)始之間的間隔時(shí)間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來(lái)推算排卵期。

推算方法：從下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。

例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來(lái)潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來(lái)潮是在12月30日(12月2日加28天)，再?gòu)?2月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期。

然而安全期并非絕對(duì)安全，有時(shí)候女性排卵會(huì)提前，或者延后，此時(shí)安全期的判斷就會(huì)變得無(wú)效。判斷安全期只能減少懷孕的幾率。此外，還有許多因素可以影響排卵，如環(huán)境、情緒、健康情況和每個(gè)人體質(zhì)情況而不同，從而會(huì)引起排卵時(shí)間不可測(cè)，而且還有精子存活時(shí)間因素。

如果想更準(zhǔn)確的確定排卵期，尚有基礎(chǔ)體溫法和分泌物觀察法可輔助，但是一定要記住，安全期避孕并非完全靠譜。

2、安全期有可能懷孕嗎

所謂安全期避孕是指根據(jù)女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時(shí)間，推算出不受孕的一段時(shí)期，于是同房就選擇在這段時(shí)間里進(jìn)行，從而達(dá)到避孕目的。一般來(lái)說(shuō)，卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖殖道里可存活2～3天，因此，在排卵前2～3天，和排卵后1～2天同房，就有可能受孕，這個(gè)時(shí)期叫易孕期。而卵巢排卵一般在月經(jīng)14天的前后2天內(nèi)，所以安全期大約為月經(jīng)后10天內(nèi)，和月經(jīng)后第20天之后到下次月經(jīng)來(lái)潮，距離行經(jīng)期越近，避孕的可能性就越大。安全期就不會(huì)懷孕嗎?

但是，這種推算法往往是不可靠的，因?yàn)榕耘怕训臅r(shí)間，受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態(tài)等因素影響，從而出現(xiàn)排卵推遲或提前，并且還有可能發(fā)生額外排卵。此外，精子和卵子在女性生殖道里的最長(zhǎng)存活時(shí)間也無(wú)從最后定論，因此，安全期無(wú)法算得準(zhǔn)確，所以說(shuō)安全期避孕不安全。可見(jiàn)安全期也有可能懷孕。

溫馨小貼士：一些安全期可以避孕的知識(shí)都是錯(cuò)誤的，最好的避孕方法也就是用避孕套防止意外懷孕。