流產(chǎn)是現(xiàn)在很常見的一種情況，有的人是以外流產(chǎn)的，當(dāng)然還有一些人是不想要孩子做了人流，有一部分人身體可能不是很好，每次懷孕后不久就會出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，本來流產(chǎn)對女性的身體傷害也比較大，那為什么總是頻繁流產(chǎn)？流產(chǎn)后如何調(diào)養(yǎng)最好？

1、導(dǎo)致女性流產(chǎn)的原因

1、遺傳因素

主要是指染色體數(shù)量或結(jié)構(gòu)異常，這是引起偶發(fā)性早期妊娠丟失最常見的原因，約50%的偶發(fā)性妊娠丟失都?xì)w因于此。孕婦流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)會隨著既往流產(chǎn)次數(shù)的增加及母親年齡的增加而增加。

在復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的夫婦中，約3%~5%具有一種重大的染色體重排，而這一數(shù)字在普通人群中約為0.7%，最常見的是平衡易位和倒位。配偶之一或雙方都可能雜合或平衡組合對他們自身無影響的致命基因，但當(dāng)其以純合或不平衡狀態(tài)被胚胎遺傳時(shí)會導(dǎo)致妊娠丟失。

2、解剖因素

子宮解剖異?？梢詫?dǎo)致約15%~20%的妊娠丟失，常見的子宮解剖異常主要包括縱膈子宮、子宮內(nèi)膜息肉、粘膜下子宮肌瘤、宮腔粘連、宮頸機(jī)能不全等。其中縱膈子宮是生育結(jié)局最差的子宮異常，同時(shí)也是與復(fù)發(fā)性流產(chǎn)相關(guān)的最常見子宮異常。

3、感染因素

妊娠期間，無論是全身性的感染或是生殖泌尿系統(tǒng)局部感染，都可能導(dǎo)致妊娠丟失的結(jié)局。在排除復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的病因時(shí)，生殖道衣原體、支原體、分泌物檢查就顯得十分必要。

4、內(nèi)分泌因素

常見與復(fù)發(fā)性流產(chǎn)相關(guān)的內(nèi)分泌異常主要包括黃體功能不足、甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥、胰島素抵抗、高雄激素血癥等。對于過度肥胖、消瘦、月經(jīng)不規(guī)則的患者尤其要注意相關(guān)內(nèi)分泌異常的篩查。

5、易栓癥

是指一類可增加血栓栓塞性疾病風(fēng)險(xiǎn)的疾病，由于妊娠期間血液系統(tǒng)出現(xiàn)的特殊改變，導(dǎo)致高凝狀態(tài)，導(dǎo)致血栓形成的可能性增加，出現(xiàn)在胎盤微小血管內(nèi)，可能導(dǎo)致胚胎停育、妊娠期高血壓疾病、胎盤早剝、胎兒生長受限等情況。

6、免疫因素

人體免疫系統(tǒng)就像是自身的防御系統(tǒng)，對于外來侵略物，免疫系統(tǒng)會自動清除，而胚胎有一半是來源于父親，會受到免疫系統(tǒng)的排斥，但是在正常的免疫系統(tǒng)中，存在免疫耐受的機(jī)制，可以使胚胎在母親體內(nèi)健康地成長。如果免疫系統(tǒng)亢進(jìn)，排斥外來物質(zhì)能力提高，會導(dǎo)致胚胎受到排斥，導(dǎo)致自然流產(chǎn)的情況。甲狀腺抗體、抗核抗體、抗精子抗體、抗卵巢抗體、抗子宮內(nèi)膜抗體、NK細(xì)胞、B細(xì)胞等異常升高都意味著身體免疫系統(tǒng)亢進(jìn)的可能。

2、流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)方法

一、生活調(diào)理

1、流產(chǎn)后的患者，這時(shí)情緒容易不穩(wěn)定，需要家人朋友的關(guān)心和照顧。

2、保證室內(nèi)空氣流通，空氣要新鮮，流產(chǎn)患者禁止接觸冷水，避免吹冷風(fēng)。

3、流產(chǎn)后，充裕的休息是身體恢復(fù)的必要條件，小產(chǎn)后至少要有半個(gè)月的坐月子時(shí)間，切忌過于勞累。

4、流產(chǎn)后，不建議女性在一個(gè)月內(nèi)發(fā)生性生活，三個(gè)月內(nèi)不建議重新懷孕，這樣一來可以讓子宮有足夠的時(shí)間好好休息，進(jìn)行修復(fù)。

5、流產(chǎn)后女性應(yīng)盡量保持心情舒暢，可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，減緩各種緊張、煩悶、恐懼等小產(chǎn)后的消極心理，重新恢復(fù)信心，開始新的生活。

6、每天排便要有規(guī)律，保證八杯水的攝入量，每天保證八小時(shí)的足夠睡眠時(shí)間，吃好，睡好，拉好，是關(guān)鍵，同時(shí)禁止做任何抬舉或搬抬任何重物，避免劇烈運(yùn)動，保護(hù)子宮。

二、飲食調(diào)理

小產(chǎn)患者身體普遍元?dú)獯髠眢w極度虛弱，建議采用食補(bǔ)，具體的如下：

1、食物要干凈，一定要煮熟，切勿生吃，保證衛(wèi)生清潔，以防病從口入。

2、蛋白質(zhì)類，建議多喝牛奶，每天至少食用兩顆雞蛋，魚類、動物內(nèi)臟等高蛋白類食品。

3、忌吃各類生冷、油炸、油膩類食物，咖啡、茶、辣椒也盡量少食用，避免胃部反應(yīng)過烈。

4、宜多吃富含多種微量元素的紅蘿卜、菠菜等蔬菜類，適當(dāng)食用菠蘿、木瓜、草莓等水果，切勿貪吃，要有節(jié)制。

其中雞蛋棗湯、荔枝大棗湯、乳鴿枸杞湯和豆?jié){大米粥等食療對流產(chǎn)后的身體恢復(fù)都能起到很好的調(diào)理效果，建議多食用。

3、流產(chǎn)再懷孕有什么風(fēng)險(xiǎn)

如果流產(chǎn)后再懷孕，這個(gè)時(shí)候子宮內(nèi)膜沒有徹底修復(fù)，難以維持受精卵著床和發(fā)育，所以容易引起流產(chǎn)。

即使沒有流產(chǎn)，也會因?yàn)榱鳟a(chǎn)后的女性身體虛弱，營養(yǎng)不良而導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，甚至增加了前置胎盤和胎盤粘連的風(fēng)險(xiǎn)。