經常聽到有人說女性的脾氣是很難捉摸的,特別是在來月經期間,確實一般來說女性在月經期間會感覺不舒服,然后對情緒也會有影響,經常會發脾氣,而且體質也比較差,來月經之前是會有一些癥狀的,那女人要來月經時有什么癥狀?月經快來的癥狀有哪些?
1、出現白帶增多
如果仔細觀察一下的話就會發現月經來臨之前女性的白帶會出現明顯的增多,這是因為月經來臨之前盆腔充血,宮頸和女性私處也出現血流量增加的狀況,這樣宮頸和女性私處的分泌物也會增加,而這些分泌物就是白帶的主要成分。
2、出現浮腫
這種情況往往會在月經前一周的時間內發生,也有的女性平時就有浮腫,但是月經來臨之前變得更加的嚴重,由于浮腫的出現,女性的體重會增加,同時伴隨著水腫而來的還有頭痛、流鼻涕、便秘、腹脹等。
3、乳房出現脹痛
很多女性在月經來臨之前會出現乳房脹痛,這個時候女性在觸及自己的乳房的時候可能會摸到小的結節,碰到之后會產生疼痛感,但是月經來了之后這種結節和疼痛感就會消失,但是下次月經來臨之前這種情況會再次出現。
4、其他經前不適癥狀
女性除了上述幾項經前癥狀之外,還會出現盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、煩躁、易怒、無法集中注意力等。一般程度較輕,無需治療,月經來臨之后癥狀就會自動消失。但也有部分女性月經來臨之前的癥狀很嚴重,甚至是影響到正常的工作和生活,一般稱之為經前期綜合征。
1、勿亂用藥
一般婦女經期稍有不適,經后即可自消,不需用藥,以防干擾其正常過程。若遇有腹痛難忍或流血過多、日久不止者,需經醫生檢查診治為妥,不要自己亂服藥物。
2、寒暖適宜
注意氣候變化,特別要防止高溫日曬、風寒雨淋;或涉水游泳,或用冷水洗頭洗腳,或久坐冷地等。
3、調節情志
祖國醫學認為,情志異常是重要的致病因素之一,而精神情緒對月經的影響尤為明顯。故經期一定要保持情緒穩定,心情舒暢,避免不良刺激,以防月經不調。
4、飲食有節
月經期因經血的耗散,更需充足的營養;飲食宜清淡溫和,易于消化,不可過食生冷,因寒使血凝,容易引起痛經,以及月經過少或突然中斷等。不可過食辛辣香燥傷津的食物,以減少子宮充血。要多喝開水,多吃水果、蔬菜,保持大便通暢。
5、清潔衛生
經期要保持外陰清潔,每晚用溫開水擦洗外陰,不宜洗盆浴或坐浴,應以淋浴為好;衛生巾、紙要柔軟清潔,最好高壓消毒使用;月經帶、內褲要勤換、勤洗,以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激,洗后開水燙一下,并在太陽下曬干后備用;月經墊子宜用消毒紗布及衛生紙。大便后要從前向后擦拭,以免贓物帶入女性私處,引起女性私處炎或子宮發炎。
6、勞逸結合
經期照常工作、學習、從事一般的體力勞動,可以促進盆腔的血液循環,從而減輕腰背酸痛及下腹不適,但應避免重體力勞動和劇烈運動,因過勞可使盆腔過度充血,引起月經過多、經期延長及腹痛腰酸等;并保證充足睡眠,以保持充沛精力。
7、避免房事
月經時,子宮內膜剝脫出血,宮腔內有新鮮創面,宮口亦稍微張開一些,女性私處酸度降低,防御病菌的能力減弱。如此時行房事,將細菌帶入,容易導致生殖器發炎。若輸卵管炎癥粘連,堵塞不通,還可造成不孕癥。也可造成經期延長,甚至崩落不止。因此,婦女在行經期間應禁止房事,防止感染。
1、醫院的常規檢查
很多女性朋友覺得月經不調不是病,其實長時間月經不調會引起很嚴重的后果。當我們發現月經不調時,應及時上醫院去做檢查。首先到醫院做常規的檢查,月經周期的規律,及經量的多少還有生殖器是否畸形,這些都是醫院的常規檢查。在做這些檢查的基礎上還應該做一些輔助的檢查,例如B超和彩超,這種檢查能夠反映出子宮和卵巢以及盆腔的內部情況,看是否有病變或腫瘤以及炎癥,好做出相應的治療方法。
2、內分泌測定檢查
很多女性朋友的月經不調是由內分泌失調而引起的,這主要就是因為你的雌性激素或高或是過低出現了紊亂引起的月經不調。這種檢查,需要做x線檢查,子宮碘油造影檢查,以及宮腔鏡和腹腔鏡的檢查,嚴重的還要做核磁共振。甚至還要酌情的做肝腎功能以及血液系統的檢查。由于這些檢查的準確數據,會給醫生帶來正確的判斷,對治療月經不調有很好的保障。
月經不調不單單只是一個身體所能表現出來的癥狀,它是有很多的病癥所組成。長時間的情緒壓抑或其他內臟疾病,都會表現為月經不調。所以在月經不調要做什么檢查上,一定要聽從醫囑,到正規的專業的醫院去做檢查。不是只是月經不調就檢查婦科,因為一個月經不調是你整個身體的內分泌紊亂的表現,可能波及到身體任何一個器官。內分泌不調應該引起我們廣大婦女朋友的重視。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起