黑頭是一種較為常見的皮膚疾病，會對皮膚健康造成很多不利的影響，需要通過一些方法調理恢復，以免對健康造成進一步傷害，那么臉上為什么會有黑頭？黑頭是怎么形成的？臉上長黑頭的原因有很多，下面就來詳細了解具體情況，以及護理的正確方法吧。

1、黑頭產生的原因

1.基因

因為每個人體質不同，所以毛孔的大小也不一樣，而且，即使做了相同的保養工作，毛孔能夠得到的改善程度也有差異，因此天生毛孔條件比較差一點的人可能就需要比別人付出多一點的力氣來照顧皮膚。

2.陽光

如果過度暴曬在陽光之下，除了會造成表皮細胞代謝不正常，還會造成結締組織失去彈性，這也就是為什么有些人雖然已經過了青春期，毛孔還是越來越大。

3.過度清潔肌膚

當天氣變熱時，我們毛孔的皮脂分泌也就跟著旺盛了起來，為了去除這些惱人的油光，許多人常常會洗臉、卸妝，以為這樣就可以跟油膩說拜拜，但事實上，除非是服用藥物，否則不管我們做什么去油的動作，頂多也只能清除臉上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清潔得太過用力，讓皮膚發生緊繃干澀、干燥脫皮，甚至出現一些小屑屑，反而容易讓我們的肌膚產生角質代謝不正常或老化現象，形成更大的傷害。

4.擠痘痘、粉刺

當臉上長出粉刺痘痘時，一般人的第一個反應多半都是對著鏡子開始用力的擠啊擠，或許你擠得很過癮，不過必須誠實的告訴大家，有為數不少較深、較大型或是肉眼明顯可見的粉刺，就算去擠，卡在里面的油脂和角質可以排出，但是旁邊的彈簧已經有些變形沒有彈性，所以還是一個洞，沒幾天油脂和角質又卡回來了！

5.高溫的環境

皮脂腺會因為某些環境因素變得更加活躍，其中影響最大的就是環境中的溫度，一旦周遭環境的溫度變高，皮脂腺的分泌就會增加，根據統計，人體所處環境溫度每增加一度皮脂腺的分泌就會多百分之十，如果拿攝氏二十五度與三十五度的環境來做比較，后者所分泌的皮脂就是前者的兩倍。

6.壓力和荷爾蒙分泌失調

可能很多人都有過這樣的經驗：本來皮膚狀況還不錯的，卻突然間長了一臉的痘痘，而且不管擦什么保養品都沒有好轉的跡象。由于人是處于動態的平衡，每天都有壓力是正常的事，但是我們的心和身體也會有抵抗力來面對這些壓力。所以有人說自己都沒有壓力是不可能的，像是生病、身體不舒服、頭痛痛的、喉嚨緊緊的、心里煩煩的、或是今天多吃一些，少吃很多等等，對于人體來說都是壓力。但有時候，我們會在生活中或是身體上碰到一些麻煩，很自然的就會對我們造成一種壓力，而身體為了對抗這些壓力，荷爾蒙系統就會進行調整，在荷爾蒙調整的同時，腎上腺素和雄性素也會跟著偏高、而當這些麻煩如果超過我們的心理或是身體的抵抗力，雄性素偏高會較明顯，皮脂的分泌就會增加。比起其他任何外在因素，這個原因因為醞釀的時間比較久，所以也比較不容易被察覺。不過這種由荷爾蒙所導致的皮脂腺分泌激增并無法靠保養來解決，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。

7.不當的飲食

可能很多人都以為油炸食物吃得越多，就越容易長痘痘，但事實上，在我們吃了油炸食物后，那些油并不會直接跑進毛細孔，相反的，大部分的油都會被代謝掉，至于代謝剩下后的油會不會增加皮脂腺的分泌，那還要看體質和荷爾蒙這兩個因素才能決定。

8.藥物

藥物是否會造成傷害主要也要看當事人的體質，可能某些體質對某些藥物比較敏感，但其他人吃了就沒問題，所以我們會建議如果你吃了某些藥物之后痘痘冒得特別厲害，或曬了太陽之后皮膚會比較容易發紅、頭發掉得比較厲害，那就可看看當時吃的藥是不是含有下列這些成分，只要能夠及早發現，通常還是可以及時避免傷害。

2、祛黑頭的誤區

祛黑頭的誤區一

鼻貼只能粘出面層的黑頭，將黑頭帶走之后毛孔粗大出油，依舊會被油垢所填滿，呈現草莓鼻，而且覺得不能過多使用，產生依賴黑頭問題越來越嚴重，偶爾一次是可行的。

祛黑頭的誤區二

黑頭源于毛孔深處，即使用磨砂膏等產品也只能擦去表面的，然而在摩擦中會產生刺激皮質的情況，會導致油脂分泌過多，毛孔粗大。

祛黑頭的誤區三

市面上黑多去黑頭的產品成分為：椒薄荷、薄荷醇、檸檬、酸橙、桉樹提取等，這些是有刺激的成分，會促進皮脂分泌，使黑頭問題變得更加嚴重。

祛黑頭的誤區四

皂類潔面產品不宜清除黑頭，皂體的成分會堵塞毛孔，即使用完之后感覺很干爽，其實那說名它刺激到皮膚，肌膚失去水分了。

3、預防黑頭的日常護理

1、晚上保養時一定要仔細卸妝。由于卸妝油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，將其溶解，在一定程度上能凈化肌膚、去除和預防黑頭，

2、洗完澡后是清潔黑頭的好時間，趁毛孔張開時使用含乙醇酸的清潔產品，它能有效溶解黑頭，然后使用面刷等輔助工具慢慢把粉刺刷出來。

3、黑頭去得過于頻繁，很容易傷害皮膚，使毛孔更粗大。建議一個月去一兩次就足夠了。

4、根除黑頭要有耐心，已老化的黑頭被清除幾天后，新的黑頭又在生成，這種新陳代謝的周期需要配合特別注意的日常護理才會被慢慢根治掉。

5、油性肌膚者一定養成定期去角質的習慣，每周進行專業的深層清潔護理，能夠幫助去除肌膚內層污垢和油膩，減少粉刺和黑頭的生成。

6、粉刺其實是因為酸性體質所造成的，在多攝取可抑制出油的(維他命B群)同時，改變飲食習慣，多多攝取豆類、香菇、或深綠色蔬菜補充維他命B及堿性食物。