有些女孩在經(jīng)期會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的經(jīng)血量特別的多,每次總是要用很多衛(wèi)生棉,并且換衛(wèi)生棉的次數(shù)也比較頻繁,自己也很納悶,看到身邊人的月經(jīng)沒有這樣的問題,就會(huì)以為是自己有什么病,那么,女子月經(jīng)經(jīng)血量特別多怎么回事?月經(jīng)流量多怎么調(diào)理?
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,造成女性經(jīng)量特別多的主要原因是血熱、氣虛、血瘀三方面的原因:
血熱:
這一型的女性屬于陽盛體質(zhì),平時(shí)愛吃辛辣煎炸的食物。有的平時(shí)心情郁悶,以致肝郁化火﹔有的思慮過度,以致心陰不足、心火偏亢﹔有的是因?yàn)楦惺艿酵饨绲臒嵝埃瑹嵝捌妊校砸鹆嗽陆?jīng)過多。
氣虛:
這一型的女性平時(shí)身體虛弱,或者久病后脾氣受損。有的平時(shí)太勞累,又吃過多寒涼的食物,終致脾氣受損,中氣虛弱,氣不攝血,以致月經(jīng)經(jīng)量過多。
血瘀:
女性有小產(chǎn)、人工流產(chǎn)的病史,其體內(nèi)比較容易積聚瘀血。有的是因?yàn)殚L期心情郁悶,導(dǎo)致體內(nèi)瘀血停聚。當(dāng)瘀血不去,則新血就不能在經(jīng)絡(luò)中正常運(yùn)行,以致于月經(jīng)會(huì)過多。
當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)過多時(shí),應(yīng)該去醫(yī)院檢查,徹底找出過多的原因。因?yàn)槿羰窃陆?jīng)過多而沒有及時(shí)治療時(shí),可能會(huì)轉(zhuǎn)為崩漏,所以應(yīng)該特別注意。
1、氣虛
治法:補(bǔ)氣攝血固沖
方藥:舉元煎(人參、黃芪、白術(shù)、升麻、炙甘草)
2、血熱
治法:涼血清熱止血
方藥:保陰煎(生地、熟地、黃芩、白芍、山藥、續(xù)斷、甘草)
3、血瘀
治法:活血化瘀止血
方藥:失笑散(蒲黃、五靈脂)
保護(hù)好女性私處
女子的外生殖器構(gòu)造較為復(fù)雜,皮膚、黏膜皺褶較多,既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宮頸、女性私處之分泌物,還有月經(jīng)來潮,且前有尿道口,后有肛門,再加上少女的會(huì)女性私處屏障作用尚不完善,容易罹患女性私處炎。因此,應(yīng)注意以下保健:
其一,注意女性私處衛(wèi)生。少女進(jìn)入青春期后,隨著月經(jīng)的來潮和白帶的分泌,少女對(duì)于此往往茫茫然,一時(shí)不知所措,由此易患青春期女性私處炎。因此,應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生,正確使用消毒后的衛(wèi)生紙巾,內(nèi)褲要在日光下照曬,借以紫外線消毒;經(jīng)常洗澡;睡前用溫水清洗外陰,洗盆專用;大便后,手紙應(yīng)由前向后擦,小便后用衛(wèi)生紙擦干凈。
其二,防止罹患“時(shí)裝性女性私處炎”。青春少女隨著審美觀念的增強(qiáng),追求體形美,故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短,布質(zhì)厚,彈性不佳,透氣不良,這就使得前有尿道口、后有肛門的女性私處倍受窘迫,女性私處的分泌物不得排泄,會(huì)女性私處處于溫?zé)帷⒊睗竦臓顟B(tài),各種致病菌在此環(huán)境下最容易生長、繁殖,容易罹患時(shí)裝性女性私處炎。因此要少穿或不穿體形褲,合理著裝,盡量選用合體、布料彈性好、透氣良的時(shí)裝,以防后患無窮。
其三,潔身自愛,守身如玉。毋庸諱言,近年來,個(gè)別少女出于種種原因,過早地發(fā)生了性行為,患上了性病性女性私處炎。對(duì)此,少女應(yīng)自強(qiáng)、自尊、自愛,正確認(rèn)識(shí)人生價(jià)值觀,潔身自愛、守身如玉,杜絕性亂。
其四,合理應(yīng)用抗生素。少數(shù)少女長期大劑量應(yīng)用抗生素(廣譜)和激素治療某些疾病,導(dǎo)致體內(nèi)菌群失調(diào)而患霉菌性女性私處炎。因此,少女患炎性疾病,選用廣譜抗生素治療時(shí),請(qǐng)遵醫(yī)囑,盡量不與激素合并用藥。
其五,防止性病的間接感染。少女在公共浴所洗浴時(shí),應(yīng)自帶浴盆、浴巾,盡量淋浴而不要盆池浴,防止女性私處滴蟲、淋病菌或其他性病等間接感染,同時(shí)亦應(yīng)掌握相應(yīng)的性病知識(shí),防止性病的間接接觸感染。
保護(hù)好子宮
子宮身居腹地,外有體壁屏障保護(hù),內(nèi)有女性私處門戶緩沖,按理不應(yīng)該遭受傷害。然而,近年來已婚婦女的不孕癥、胎盤植入、子宮黏膜異位、宮外孕等日趨增多,凡此種種,有相當(dāng)一部分是少女婚前性行為懷孕后隨意人流而埋下的禍根。
少女子宮雖已發(fā)育,但其壁尚不厚,子宮黏膜也薄,人流手術(shù),尤其是反復(fù)人流,勢(shì)必使子宮壁更薄。因此,不但在人流中會(huì)發(fā)生子宮穿孔,亦會(huì)于婚后發(fā)生流產(chǎn)、分娩時(shí)子宮乏力而致難產(chǎn)、產(chǎn)后大出血或?qū)е绿ケP植入。
人流手術(shù)中一旦感染還容易引起宮頸粘連、附件炎,進(jìn)而造成不孕;另外,人流術(shù)中,由于負(fù)壓的作用,子宮黏膜會(huì)逆流入腹腔而引起子宮黏膜異位癥……
因此,少女保護(hù)好子宮的最佳之舉,就是杜絕婚前性行為。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起