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        剩飯怎么做好吃?剩飯應該如何處理好?[圖]

        大眾健康網 2018-12-12 09:11 剩飯米飯吃飯

        很多家庭平時做飯的時候都會剩下一些多余的米飯,而這些剩飯往往讓不少主婦感到非常困擾,因為剩飯再次烹調之后往往就不是非常美味了,很多人都很不喜歡吃,那么剩飯怎么做好吃?剩飯應該如何處理好?怎么樣才能將剩飯做得好吃?

        剩飯怎么做好吃?剩飯應該如何處理好?(1)

        1、剩飯好吃做法

        食材:

        冷飯1碗、雞蛋1枚、馬蘇里拉奶酪適量、胡蘿卜、蒜臺、牛肉干、豌豆適量

        要用到的一定要有米飯啦,隔夜的冷飯因為水分沒有熱米飯那么多,所以特別適合炒出顆粒感很強的米飯。馬蘇里拉奶酪是我們吃披薩時的那層厚厚的拉絲芝士,我用到的是超市成品袋裝芝士碎,馬蘇里拉與車打芝士的混合碎,儲藏方便,使用也是簡單粗暴撒上就行省去了手刨的麻煩。至于炒飯的搭配食材,翻翻自己家的冰箱有什么就用什么,沒有固定標準。全世界的美食都在你的冰箱里,只是你自己還不知道

        2、馬蘇里拉焗飯做法

        一,炒飯

        1.1 平底鍋放入適量油,兩片蔥花小火爆香,不喜歡蔥花味道可以不放;

        1.2 加入蔬菜粒翻炒,微微變軟,有蔬菜香味彌漫開來既可;

        1.3 加入牛肉粒翻炒;

        1.4 加入1勺鹽、1勺雞粉、黑胡椒碎適量調味,翻炒均勻;

        1.5 加入米飯,硬塊用鏟子壓扁,飯粒炒得松軟并與蔬菜牛肉混合均勻既可;

        二,進烤箱

        2.1 將炒好的飯平鋪進能進烤箱的容器,中間稍微壓凹陷一點;

        2.2 在米飯中間打入一個雞蛋,或者你喜歡打幾個就打幾個,不要炫富就好

        2.3 在米飯與雞蛋表面撒上芝士碎,還是,你愛撒多少就撒多少,不要炫富就好;

        2.4 烤箱預熱180℃,上下火中層,15分鐘雞蛋是糖心,20分鐘雞蛋全熟,自己抉擇吧。

        3、剩飯處理時候注意

        1、剩飯從冰箱拿出來后一定要加熱才能吃,冰箱并不能殺死細菌,只能抑制細菌滋生,所以還是需要通過高溫殺菌。另外,生冷的食物吃了對腸胃也不好。

        2、忌反復“加熱—冷藏”剩飯,剩飯從冰箱取出來后就不要再回冰箱了,如果估計一次吃不了那么多,就少拿一點。

        6、剩飯剩菜怎么處理

        1、剩飯剩菜需涼透后再放入冰箱。因為熱食物進入冰箱中,食物會發生質變,而且對冰箱的冷凍效果也會用影響。

        2、葷菜在2-4小時之間容易生細菌。剩飯剩菜在烹飪后兩個小時內放進冰箱,用較淺容器盛放,便于冷卻。

        3、剩飯菜存放不要超過5小時。如果食物存放的時間過長,食物中的細菌就會釋放出化學性毒素,對這些毒素加熱也無能為力。

        4、葉類蔬菜最好不要存放過夜。過夜了吃了也會對人體產生危害,所以不吃隔夜菜,處理掉也未嘗不可。

        5、剩飯剩菜不要盛放在鋁制品中,因為菜飯中的成分會與鋁制品發生反應,吃了之后會對人體產生危害

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