我們都知道到了秋冬,氣溫降低,很容易感染風(fēng)寒,咳嗽,這個(gè)時(shí)候就可以喝一杯可樂姜湯,驅(qū)寒保暖。你知道可樂姜湯的功效是什么?可樂姜湯做法是什么?今天,就給大家講一講可樂姜湯有哪些功效作用和做法,接下來讓我們一起來看看吧。
可樂姜湯對(duì)人們的身體有非常高的保健功效,可樂姜湯具有補(bǔ)脾益肝、補(bǔ)心安神的功效,而且食欲不振、消化不良的人們也是可以經(jīng)常喝可樂姜湯開胃益脾,有促進(jìn)食欲之功效。可樂姜湯具有補(bǔ)充能量,增加營養(yǎng)的作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。可樂姜湯有消腫解毒、止血止痛的作用。女性在秋冬季節(jié),常喝可樂姜湯還有豐富的維生素,可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán),令皮膚更加光滑。
材料:生姜、可樂。
制作步驟:
1、姜去皮,切細(xì)絲;
2、可樂倒入鍋內(nèi);
3、加入姜絲;
4、小火燒開,慢慢熬煮約10分鐘,令姜絲滋味滲入可樂中,關(guān)火,即可。
我們平常在制作可樂姜湯的時(shí)候,要注意,姜絲的用量根據(jù)個(gè)人接受程度而定。小火燒開,慢慢熬煮約10分鐘,使姜絲的滋味滲入可樂中。可以根據(jù)個(gè)人接受程度,加入少許冰糖調(diào)味。可樂倒入鍋內(nèi),會(huì)不停冒泡,但一定要分清楚是氣泡還是滾開的水泡,持續(xù)滾開幾分鐘。但是,可樂姜湯適合受涼導(dǎo)致的風(fēng)寒感冒,并且是感冒初期。如果你是風(fēng)熱感冒,喝可樂姜湯反而會(huì)加重疾病。
可樂姜湯對(duì)秋冬時(shí)節(jié)經(jīng)常感冒咳嗽的人們來說,是非常好的祛風(fēng)散寒、治療感冒的藥物。除此之外,可樂姜湯在夏季也可以喝,具有解暑止咳的功效。可樂姜湯對(duì)于老人常見的腰膝酸軟、肩周炎等都有很好的緩解和治療功效。可樂姜湯對(duì)胃口不好、消化不良的人們來說,可以增進(jìn)食欲,促進(jìn)營養(yǎng)吸收。可樂姜湯還具有止腹痛、治療吐瀉的功效。
紅棗紅糖姜湯是中醫(yī)首選的婦科良藥,可以治療手腳冰冷、防治風(fēng)寒感冒、補(bǔ)血養(yǎng)顏、預(yù)防流感、暖宮治痛經(jīng)、去除胃寒,可以疏通經(jīng)脈、改善血液循環(huán),每天喝上一小碗,堅(jiān)持一個(gè)月就可見效。
材料:
小紅棗10顆,紅糖30g,生姜10片,清水500ml
做法:
1、紅棗洗凈去核,與紅糖、姜片一起放入燉盅,注入清水
2、蓋好蓋子,燉煮(或隔水蒸)半個(gè)小時(shí)即可
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起