女性痛經是一種較為常見的病癥，很多女性都有這種癥狀，發作起來讓人痛不欲生，而如果做好護理工作，可以緩解其不適癥狀，那么女性痛經會導致不孕嗎？如何緩解痛經治療痛經？女性痛經可能會導致不孕，下面就來詳細了解具體情況吧。

1、痛經會導致不孕嗎

痛經是指婦女在經期及其前后，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨經周期而發，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。據有關調查表明，痛經的發病率為33.19%。

痛經分為原發性痛經和繼發性兩類，未能發現盆腔器官有明顯異常者，稱原發性痛經，也稱功能性痛經，占痛經90%以上。繼發性痛經則指生殖器官有明顯病變者，如子宮內膜異位癥，盆腔炎、腫瘤等。

一般的單純的痛經癥是不會引起不孕的，但繼發性痛經是可能會引起不孕的。如果是原發性痛經，一般多無并發癥，而對于某些繼發性痛經者來說，若是不盡早治療的話，是有可能導致不孕等嚴重并發癥的。

通過臨床觀察發現，近40%左右的不孕女性伴隨性存在著痛經的現象，這是因為某些引發不孕的疾病所伴隨性出現的造成痛經，因此痛經現象與不孕是存在著間接的關聯的。

所以，痛經者應該到婦產科去做一次全面檢查、查明了痛經的原因，也就會找到不孕的原因了。不孕的原因可能與子宮內膜異位癥影響卵巢排卵、輸卵管活動障礙、卵巢功能不足等有關，子宮內膜異位癥尤為常見：子宮內膜組織本該覆蓋在子宮腔內的表層，而子宮內膜異位癥則是由于子宮內膜跑到別處生根發芽，如分布在卵巢、盆腔內組織中。該癥的主要特點是痛經，初潮時可能沒有，以后出現并逐年加劇，另一特點是易引起不孕，據研究：子宮內膜異位者不孕率高達40%。

2、如何緩解痛經治療痛經

1、正確認識月經來潮這一生理現象，消除恐懼及緊張心理，可預防原發性痛經產生或提高痛閾減輕疼痛程度。應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。

2、平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活，注意經期及性生活衛生，防止經、產期間上行感染，積極預防和治療可能引起經血潴留的疾病。

3、經前和經期注意保暖，忌食生冷寒涼之品，防止寒邪侵襲，以免寒凝血瘀而痛經加重。月經量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。

4、注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質。

5、痛經的疼痛時間長達3天者應當予以治療。

6、在醫生指導下，口服一些解熱鎮痛藥物如散利痛、奈普生片等進行止痛，口服顛茄片或阿托品等藥物以解除痙攣性疼痛，如果疼痛劇烈時應用阿托品肌肉注射。

7、經前或者是經后用，點著艾條，對著小腹部來回熏，連續一個星期。

8、生姜，艾葉，土雞蛋兩個。弄成雞蛋湯，趁熱喝。

9、取食鹽250克，將鹽炒熱，用布包好溫熨小腹，待不燙皮肉時，包扎在小腹部上。

10、取黃花（金色）60克，羊肉或瘦肉6O克，米酒250毫升，加適量水燉，吃湯及肉。每日：劑，連服數日。

11、取小植炭30克，紅糖30克，水煎服。每日1劑，分之次服，連服1一2劑。

12、盡早到醫院檢查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴隨癥狀的劇烈疼痛時，以查明是原發性痛經還是繼發性痛經，做到心中有數。

13、痛經嚴重時，最好能臥床休息半天、一天，這樣可大大減輕腹痛。

14、在平時最好是吃一些健康營養的食物，比如蔬菜、水果、雞肉、魚肉，這些食物非常有利于女性保健。在日常飲食中要注意，最好是采取少食多餐的進餐方式，這樣還可以讓你在月經期間盡量降低痛經的程度。

15、所有含有咖啡因的食物以及飲品都應該避免，無論死咖啡、茶、可樂還是巧克力，這些食物中都含有大量的咖啡因，它們會讓你神經過分緊張。

16、在月經期間保暖工作一定要做到位，保持身體暖和可以加速血液循環，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。所以在經期除了要多穿衣物之外，還可以通過一些熱飲料來保暖，比如熱的藥草茶或熱檸檬汁。

17、在腹部放一個熱水袋。身體必須要保持暖和，在腹部放一個熱水袋就能達到這樣的效果。堅持身體溫煦將加快血液輪回，并松懈你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。

18、病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最后轉圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。

19、用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時。每日一次。

20、痛經前或發作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經為主，血海、地機、三陰交，留針1小時。每日一次，1～3次可止痛。連治三個月經周期可痊愈。

3、如何預防痛經

1、預防痛經，日常要做到均衡的飲食，雖說飲食并不能完全消除你痛經的問題，但是卻對改善體育有很大的幫助的。日常多吃一些蔬菜，少吃垃圾食物，在經期的時候可以適當的吃點甜食緩解經期疼痛的感覺。

2、服用鈣、鉀及鎂礦物，鈣、鉀及鎂礦物對緩解痛經的問題有很大的幫助，由其是對于經期的女性可適當的服用一些這類的礦物質。

3、經期不要喝咖啡，不要喝太濃的茶，這些飲料值都會使人的神經變得緊張，從而引起經期不適的感覺。

4、避免生氣，女性處于經期的時候要學會調理好自己的情緒，避免情緒起伏過大，避免過悲，或過怒。

5、喝點紅糖，紅糖對于女性來說可是一個好東西，經期的時候，女性可適當的喝點紅糖。

6、注意保暖：由其是痙攣及充血的骨盆部位更要做好保暖的工作，日常盡量少穿露背裝，保持腰部，腹部，腳部的溫度。

7、運動，嚴格上說經期的時候是不能運動的，但如果你可以在經期來臨的前幾天做一些適度的運動，對于緩解你經期疼痛的感覺將會有很大的幫助的。

8、利尿劑：利尿劑雖然可以緩解女性經期腫脹不適的問題，但利尿劑同樣也會把女性體內的礦物質帶走，而引起女性更多的經期不適感，所以經期的時候最好不要使用利尿劑。

9、適當的服用止痛藥：止痛藥可以緩解經期疼痛的作用，但是止痛藥對胃的危害很大，所以如果沒有必要的話，就不要服用了。

10、戀上瑜伽，瑜伽是現代女性最喜歡的一種運動，瑜伽可以讓女性變得更加的氣質，同時對于有痛經問題的女性，也可以利用瑜伽來緩解疼痛的感覺。