女人的乳房大小是不同的，而生活中有些女孩的乳房比較飽滿，有些則發育不良，女孩胸部發育的大小與女孩的飲食，睡眠，遺傳等因素都是有關的，那么，為什么我的胸部很小？為什么我的胸小？下面就跟著大眾健康網小編來看看文章中介紹的幾種原因。

1、女人胸小的原因

第一：蛋白質攝取不足

不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。

第二：胸罩尺碼不符，穿戴方法錯誤

許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實，過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。

隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會發生變化，這時選購胸罩就要調整尺碼，試過之后再買。穿胸罩時，也不是隨便扣上就行了，而應當先把胸罩扣好，然后調整肩帶，身體前屈，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯里，使之顯得充實飽滿，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越來越小。

第三：運動傷害

適當的運動有助于乳房的健美，過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運動時更要注意保護胸部，避免胸部下垂。

第四：錯誤的選擇外涂產品和按摩方式

按摩可以促使乳房豐滿，但如果隨便選擇一款豐胸膏拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。

近幾年國外較成熟的豐胸機構研究發現，真正刺激胸部增大的主要部分是位于胸部上方的上端體乳腺組織，該部位直接影響胸部的細胞生長，而且根據平胸、塌胸等不同問題有不同的藥理和按摩方式。

對于胸部增大的正確按摩方法應當是先在乳房上涂上針對性的按摩霜或者豐胸膏，然后順著乳腺組織在胸部上方向上劃圈，動作要柔緩，使用后還要用溫毛巾敷促進吸收。

第五：隨便服用豐胸產品

用避孕藥來除青春痘，或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用會打亂女性的內分泌平衡，造成月經不調，即便有效但是對身體的傷害也是可想而知的。

2、注射豐胸安全性

1.注射自體脂肪

概述

手術通過抽取下腹部及大腿部的多余脂肪，純化成顆粒脂肪后注入乳房后間隙及乳腺中，使乳房變得豐滿。每次可注射60毫升左右，通常間隔3個月后需再次注射。每次注射量不能過多，以免出現脂肪液化、壞死等并發癥，造成不良后果。

2.優點

1、顆粒脂肪注射豐胸是一種“廢物再利用”的手術，在豐胸時可使其它部位不協調的形態得以重塑。醫療器械從患者自身進行抽吸脂肪，再將這些脂肪顆粒移植到胸部，主要的吸脂部位包括有腰、腹、臀、腿等，因為這些部位脂肪較豐厚。另外，自體脂肪注射豐胸的切口小，愈合后疤痕隱蔽，外形美觀，而且有吸脂塑形的效果。

2、從心理上也是容易接受的，手感柔軟真實，手術不開刀正在做到了不手術豐胸。

3、所以對于有局部脂肪堆積或是脂肪肥胖的美女們不僅僅有豐胸效果，還可以塑身。

4、對人體生理不會有什么改變，對乳腺本身不會產生傷害;同時，對今后的生育、哺乳，不會有不良的影響。

5、手術選用自身的組織做豐胸材料，不會有排異，對人體也沒有任何毒害，不會產生免疫反應以及排異作用。