相信每一個女性朋友們都是希望自己的皮膚潔白無瑕的，但是天不遂人愿，在現實的生活當中，有很多女性朋友們的皮膚有時候是暗黃，或者是蒼白的現象，這就說明女性朋友們的體內隱藏著一些健康隱患，因此小編就來告訴女性朋友們從皮膚顏色身體健康的方法。那么如何從女性皮膚顏色看健康？從女性皮膚顏色怎么看健康？

中醫講究“病在里必形之于表”，就是說身體內部的疾病會在外表有所顯現。對人體來說，皮膚是人體的護衛屏障，也是人們進行健康自查自測的一面鏡子。

觀察皮膚顏色的變化，對判斷疾病有很大幫助。一般正常的人，皮膚是紅潤的。如果一個人的膚色在短期內變化較大，并排除了正常的外來影響，就要考慮疾病發生的可能性。下面就讓我們一起從皮膚的顏色開始，看看我們身體中可能存在著哪些危機。

1.皮膚蒼白貧血

往往有不同程度的皮膚黏膜蒼白。寒冷、驚恐、休克或主動脈瓣關閉不全等，通常會導致末梢毛細血管痙攣或充盈不足，引起皮膚蒼白。雷諾氏病、血栓閉塞性脈管炎等疾病因肢體動脈痙攣或阻塞，也會表現為肢端蒼白。

2.皮膚發紅

皮膚發紅是由于毛細血管擴張充血、血流加速以及紅細胞數量增多所致。在生理情況下見于運動、飲酒時。疾病情況下見于發熱性疾病，如大葉性肺炎、肺結核、猩紅熱等;某些中毒，如阿托品等藥物中毒;紅細胞數量增多，如真性紅細胞增多癥等也可引起皮膚發紅。

3.皮膚呈櫻桃紅色

十有八九是煤氣或氰化物中毒。煤氣中毒的病人，其血紅蛋白與一氧化碳結合成碳氧血紅蛋白，失去攜氧能力，造成機體缺氧。當碳氧血紅蛋白達到30%～40%時，病人的皮膚就會呈櫻桃紅色。

4.皮膚發黃

當血液中膽紅素濃度超過34.2微摩爾/升，皮膚、鞏膜、黏膜就會發黃。過多食用胡蘿卜、南瓜、橘子汁等食品飲料，也可使血中胡蘿卜素含量增多，當其超過2500毫克/升時，即導致皮膚黃染。長期服用帶有黃色素的藥物如阿的平、呋喃類藥物等，亦可導致皮膚黃染。

正確區別皮膚發黃的程度及發生的部位，可以鑒別是否患有疾病及疾病的嚴重程度：胡蘿卜素含量過多，皮膚黃染發生在手掌、足底、前額及鼻部皮膚，一般不發生于鞏膜和口腔黏膜。黃色素過多以角膜緣周圍最明顯，離角膜緣愈遠，黃染愈淺。溶血性黃疸患者的皮膚常呈檸檬色。黃綠色或褐綠色常為持久的肝內膽汁淤積、肝內或肝外膽管梗阻所致。橙黃色常見于重癥肝炎。皮膚黃染進行性加深多為胰頭癌、膽管系統癌腫或原發性肝癌。

5.色素沉著

肝硬變、肝癌晚期、黑熱病、瘧疾以及服用某些藥物如砷劑、抗癌藥等亦可引起程度不同的皮膚色素沉著。若僅在口唇、口腔黏膜和指、趾端的掌面出現小斑點狀的色素沉著，往往見于胃腸息肉病。

6.皮膚暗紫

由于缺氧，血液氧合血紅蛋白含量升高。當還原血紅蛋白升高到每100毫升血液5克以上時，血液就會變成暗紫色，此時病人的皮膚、黏膜出現紫紺。皮膚出現暗紫的情況常見于重度肺氣腫、肺源性心臟病、發紺型先天性心臟病等。

7.棕色或紫黑色

多半為亞硝酸鹽中毒。大量食用后，腸道細菌能將硝酸鹽還原為亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是氧化劑，能奪取血液中的氧氣，使血紅蛋白失去攜氧能力，從而造成組織缺氧，使低鐵血紅蛋白變成高鐵血紅蛋白，血液就變為棕色或紫黑色，患者的皮膚黏膜表現為紫紺。

皮膚的顏色因年齡、日曬程度以及部位的不同而有所區別，主要由三種色調構成：黑色有深淺，由皮膚中黑色素顆粒的多少而定;黃色有濃淡，取決于角質層的厚薄;紅色的隱現與皮膚中毛細血管分布的疏密及其血流量的大小有關。