女性朋友一般都只關(guān)注自己的肌膚，其實(shí)頭發(fā)也是非常重要的，生活中有很多人的頭發(fā)干枯，即使你肌膚有多么的光滑白皙，但是如果你的頭發(fā)發(fā)質(zhì)干枯，還是會(huì)影響到你整個(gè)人的形象的，會(huì)降低你的魅力，多以擁有柔順的頭發(fā)是非常重要的，下面我們一起來(lái)看看。

1、擁有柔順的頭發(fā)

關(guān)鍵1、拒絕塑料、尼龍梳子

不難發(fā)現(xiàn)，一些市面上最常見的塑料和尼龍梳子很容易梳著梳著就讓頭發(fā)開始張牙舞爪，原來(lái)尼龍和塑料梳子容易產(chǎn)生靜電，對(duì)頭發(fā)和頭皮都是一種強(qiáng)烈的不良刺激，不但讓你頭發(fā)不聽話，還對(duì)頭皮有害。而最理想的梳子是木制的，或者一些專門為減少靜電而設(shè)計(jì)的梳子，木制梳子最佳，它既能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，還有助于去除頭屑。

關(guān)鍵2、避免燙、染、吹

無(wú)論什么季節(jié)，經(jīng)常吹熱風(fēng)會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，偶爾一次不需擔(dān)心，但使用時(shí)也應(yīng)該讓吹風(fēng)機(jī)離頭發(fā)30厘米左右，并盡量減低熱風(fēng)溫度。燙發(fā)、染發(fā)劑對(duì)頭發(fā)的影響也較大，每次燙染都會(huì)以損害發(fā)質(zhì)為代價(jià)，目前還沒(méi)有能不傷頭發(fā)的燙發(fā)、染發(fā)劑。

關(guān)鍵3、勿用強(qiáng)堿洗發(fā)水

強(qiáng)堿洗發(fā)水、祛油洗發(fā)水的脫脂性和脫水都過(guò)強(qiáng)，不適合干燥的秋季使用，否則易令頭發(fā)干枯開叉。夏天慣常用來(lái)祛除油分的祛油洗發(fā)水也應(yīng)停止使用，此時(shí)應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的植物性或添加了滋潤(rùn)成分的洗發(fā)水，一定要根據(jù)頭發(fā)狀況選擇適合自己發(fā)質(zhì)的產(chǎn)品。

2、如何按摩能護(hù)發(fā)

1、十指合攏，指尖先輕按在太陽(yáng)穴上，以順時(shí)針?lè)较虼蛉?次；以逆時(shí)針?lè)较虼蛉?0次。

2、將雙手并放在額頭上，以指腹從眉心中線開始按壓。從額頭中線開始，至頭頂中線。

3、雙手指腹，從眉心中線開始輕輕地往兩側(cè)按壓，一直到達(dá)太陽(yáng)穴為止。重復(fù)10次。

4、雙手蓋住兩耳，手指放在腦后，左右兩手的手指要盡量靠攏，接著用四指輕輕彈打后腦勺，心里默數(shù)49下。

5、手指插入頭發(fā)，用力將手掌緊閉握拳，輕拉頭發(fā)。持續(xù)動(dòng)作至整個(gè)頭皮都拉撐過(guò)為止。

6、十指微屈做徒手梳頭的動(dòng)作。雙手由前額發(fā)際將頭發(fā)梳往腦后，這個(gè)動(dòng)作至少做20次。

小結(jié)：想愛擁有柔順的頭發(fā)，就要減少去燙染拉，日常護(hù)理不到位將會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干枯甚至是掉發(fā)。注意每次洗頭之后都要用一些護(hù)發(fā)素，品勢(shì)在家自己做做焗油護(hù)理，飲食上也要注意，多吃海帶、芝麻、核桃等對(duì)頭發(fā)有益的食物。