婦科腫瘤對(duì)于所有的女性朋友來(lái)說(shuō)，都是很讓人恐懼的一個(gè)存在，畢竟，患上腫瘤本身對(duì)于自己和家庭都是一個(gè)重大的打擊，對(duì)于腫瘤，我們基本上還是采取防大于治的方針，據(jù)說(shuō)多吃紅色果蔬有作用，那么，紅色蔬果能預(yù)防婦科腫瘤嗎？婦科腫瘤患者吃什么好？

1、 預(yù)防婦科腫瘤的食物

研究發(fā)現(xiàn)，紅蘋(píng)果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學(xué)成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)，同時(shí)降低它們對(duì)雌激素的反應(yīng)性，因而具有預(yù)防婦科腫瘤的作用。此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。

1.卵巢癌

多吃高鈣食物

大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，攝取足量鈣質(zhì)的女性比攝取鈣質(zhì)較少者患卵巢癌的概率減少54%。因?yàn)槌渥愕拟}質(zhì)有助于控制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散。因此，女性應(yīng)注意適當(dāng)補(bǔ)充高鈣的食物，特別是絕經(jīng)后婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應(yīng)達(dá)到1000毫克。這就需要每天堅(jiān)持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚(yú)、海帶及薺菜等食物。

2.乳腺癌

常飲紅酒

研究表明，紅葡萄皮和葡萄籽里含有一種天然的抗癌物質(zhì)，可避免雌激素水平過(guò)高，刺激乳腺組織，使其發(fā)生惡變。因此，女性每天喝適量的紅葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性預(yù)防乳腺癌，同時(shí)還可預(yù)防心臟病。

3.宮頸癌

攝取葉酸

通過(guò)對(duì)患宮頸癌高發(fā)地區(qū)的女性進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)葉酸含量明顯不足的女性，不僅在懷孕時(shí)容易引起胎兒的神經(jīng)器管發(fā)生畸形，還會(huì)使她們患宮頸癌的危險(xiǎn)增大。因此，女性應(yīng)當(dāng)適量補(bǔ)充葉酸，包括服用葉酸補(bǔ)充制劑和攝取富含葉酸的食物，如動(dòng)物肝腎、菠菜、小白菜、莧菜、韭菜、魚(yú)、蛋、谷、豆制品、堅(jiān)果等，從而有效預(yù)防和減少宮頸癌的發(fā)病率。

2、婦科腫瘤患者吃什么

一般婦科腫瘤術(shù)后的病人，因胃腸功能沒(méi)有完全恢復(fù)，可以于早期喝一些營(yíng)養(yǎng)湯之類，這些食物易吸收，不增加消化道負(fù)擔(dān)。如能正常進(jìn)食，則需要開(kāi)始補(bǔ)充大量的蛋白，這些對(duì)于傷口的愈合以及需要術(shù)后補(bǔ)充放、化療的病人尤其重要。當(dāng)患者飲食回復(fù)正常，合理地調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)很重要。下面給一些具體的建議，僅供參考。

1.定時(shí)、定量進(jìn)餐，有計(jì)劃地?cái)z入營(yíng)養(yǎng)，切忌暴飲暴食。

2.禁食或少食煎炸、煙熏、研制、燒烤、霉變的食物，這些食物內(nèi)存在一些致癌物或致癌前提物。

3.多食富含維C、維A的果蔬，如獼猴桃、胡蘿卜等。常吃卷心菜、蘑菇等富含抑癌細(xì)胞成分的食物。

4.經(jīng)常更換食譜，原則是清淡、高蛋白、高熱量、易消化。惡性腫瘤病人為負(fù)氮平衡，每日需要的蛋白含量應(yīng)較正常人多一些。營(yíng)養(yǎng)均衡，搭配合理。

總之，婦科惡性腫瘤病人應(yīng)遵循膳食平衡原則，養(yǎng)成好的進(jìn)食習(xí)慣，規(guī)律飲食。將飲食和治療相結(jié)合，使飲食成為治療的有效輔助手段。