前列腺炎是較為常見的男性疾病，會對男性身體健康造成很多不利的影響，需要及時調理會，以免對健康造成進一步傷害，那么前列腺炎患者日常護理時需要注意什么？前列腺炎該如何預防？前列腺炎患者的日常護理有很多需要注意的地方，下面就來詳細了解具體情況吧。

1、前列腺炎的日常調理

（1）長期堅持治療，同時治療其他泌尿生殖系炎癥，可預防前列腺炎的復發。

（2）生活規律，起居有常，堅持適當的體育鍛煉，能改善血液循環，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力。

（3）平時多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預防感染。

（4）節制手淫、規律性生活能達到減輕前列腺充血水腫的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染。

（5）忌食辛、辣、刺激性食物，戒煙、酒，保持大便通暢，減少誘發前列腺炎的因素。

（6）堅持每晚熱水坐浴的習慣，少穿或不穿緊身內褲，對預防前列腺炎的復發及治療都是有益處的。

2、遠離前列腺疾病方法

每當進入冬季，治療前列腺疾病的患者就會逐漸增多。可見，這種疾病與寒冷的天氣有相當密切的關系。王家輝主任指出，低溫會使交感神經興奮性增強，使前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，造成慢性充血，導致前列腺疾病發作。不過，男士們如果能夠合理調整飲食和生活習慣，是可以大大緩解病情，身心舒暢地度過冬季的。

第一步：衣篇

在冬季男性一定要注意保暖，預防感冒著涼。因為受涼之后，可引起交感神經活動興奮，使尿道內壓增加，前列腺管也因收縮而排泄障礙，產生郁積充血，往往使癥狀加重或發生反復。局部保持溫暖的環境可使前列腺和精道內的腔內壓力減小，平滑肌纖維松弛，減少出口的阻力，使前列腺的引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織的收縮，從而使前列腺的充血水腫狀態得到恢復。醫生建議男士們睡前燙燙腳，患有前列腺疾病的病人（已生育者）還可以熱水坐浴，改善局部微循環，加速痊愈。

第二步：食篇

注意飲食合理：冬季人們喜歡食用一些高熱量的食物、喝白酒、吃辛辣以抵御寒冷。但這實際上對前列腺健康都十分有害。有些患者幾乎是一喝酒即犯病，這是由于喝酒后可引起前列腺充血，使癥狀加重。醫生建議，不要過食辛辣刺激之品，勿過量飲酒。

更為重要的是，前列腺患者一定要多飲水，以保持尿路通暢，并有利于前列腺分泌物的排出；對于良性前列腺增生的病人，可防止泌尿系感染及結石的形成，切不可因為這類疾病有尿頻癥狀而減少飲水量。飲水自然會增加尿量的排出次數，有尿時切不可強憋，憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺，對于前列腺疾病患者來說，這樣容易造成尿液返流，給高位臟器（腎臟和輸尿管）帶來危害，甚至造成腎功能衰竭，還可因逼尿肌松弛而發生排尿困難和尿潴留。

第三步：住篇

冬季，許多人不愿外出，尤其是一些老年人更喜歡坐在家里。久坐會使前列腺負擔加重。因此，應盡量避免久坐，如打麻將等。辦公室職員、司機、學生等久坐的人群，應該注意經常改變姿勢，經常活動。

第四步：行篇

應堅持適當的體育鍛煉，例如打太極拳、慢跑或飯后散步等。這樣可以改善血液循環，對于提高免疫力、預防前列腺炎的發生很有意義。不過，需要注意的是，騎車的時間不宜過長，以免影響會陰部血液循環。每次騎車以不超過半小時為佳，超過此時間者，下車作抬腿活動數分鐘再上車。

3、易患前列腺炎人群

1.長期久坐：使前列腺長期處于充血狀態;

2.刺激：長期過冷或過熱的刺激，穿緊身內褲或牛仔褲;

3.不健康性生活：過度手淫、不潔的性生活、性行為放縱，性病;

4.不良生活習慣：吸煙、酗酒，喜辛辣刺激性食物，長期情緒不良壓力。