來月經的時候，女性朋友們會使用到一些護理用品，最常見的經期護理用品就是衛生巾產品了，現在還有衛生棉條了，有些女性不喜歡用衛生棉條，有些女性則非常喜歡使用衛生棉條，那么，來月經用衛生棉條有什么好處？下面來看看文章的介紹。

1、用衛生棉條的好處

1、首先，只要找到正確的置入角度，棉條其實是可以很輕易滑入，并且沒有想象中的疼痛感，但是在使用之前必須要洗干凈雙手，以免細菌進入身體。

2、擺脫濕熱和疹子，拒絕異味。衛生棉條可以在身體內就把經血給吸收了，所以不僅能夠讓私密部位保持干爽舒適，也不會產生異味。但是一定要及時更換。

3、衛生棉條并不妨礙洗澡、上衛生間等。如果想上廁所，只要小心別弄臟棉條上的繩子就好，不需將棉條拿出來。也不需要在每次洗澡、上廁所時都更換棉條。

4、不用擔心流量多會漏出來。衛生巾的蝶翼可以幫助固定在內褲上，但在睡覺時還是會不小心外漏，弄臟床和褲子。衛生棉條也是有不同尺寸的，按照說明方法使用，晚上睡覺干爽又安心。

5、輕巧便利，更換時沒有尷尬。月經來潮時，要去更換衛生巾必須帶上包或者提前放入口袋，以免被人看到尷尬，但是小巧的衛生棉條就不會有這種負擔。去洗手間時只要拿一個放進口袋或握在手中就好，完全不用擔心被別人看見。

6、生理期也可以進行正常的生活。對那些從事和水相關職業的女性來說，衛生棉條比衛生巾要方便得多，只要不長時間泡在水中，就基本上不會有傷害。

月經用棉條好嗎？相較于衛生巾，使用衛生棉條時，女性可以自由行動和生活，不用擔心側漏等問題。加上衛生棉條在體內就將經血吸收，避免與外界空氣直接接觸，細菌滋生的比例可因此大為減少。因此使用衛生棉條還是比較靠

2、經期的養生保健

1、飲食有節：月經期因經血的耗散，更需充足的營養;飲食宜清淡溫和，易于消化，不可過食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經，以及月經過多或突然中斷等。不可過食辛辣香燥傷津食物，減少子宮出血。要多喝開水，多吃水果、蔬菜、保持大便通暢。

2、勞逸結合：經期可照常工作、學習，從事一般的體力勞動，可以促進盆腔的血液循環，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，但應避免重體力勞動與劇烈運動，因過勞可使盆腔過度充血，引起月經過多、經期延長及腹痛腰酸等;并保證充足睡眠，以保持充沛精力。

3、調節情志：情志異常是重要的致病因素之一，而精神情緒對月經的影響尤為明顯。故經期一定要保持情緒穩定，心情舒暢，避免不良刺激，以防月經不調。

4、清潔衛生：經期要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴為好;衛生巾、紙要柔軟清潔，最好高壓消毒(有商品市售)使用;月經帶、內褲要勤換、勤洗，以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激，洗后開水燙一下，并在太陽下曬干后備用;月經墊子宜用消毒紗巾及衛生紙。大便后要從前向后擦拭，以免臟物進入女性私處，引起女性私處炎或子宮發炎。

5、避免房事：月經期，子宮內膜剝脫出血，宮腔內有新鮮創面，宮口亦微微張開一些，女性私處酸度降低，防御病菌的能力大減。如此時行房，將細菌帶入，容易導致生殖器官發炎。若輸卵管炎癥粘連，堵塞不通，還可造成不孕癥。也可造成經期延長，甚至崩漏不止。因此，婦女在行經期間應禁止房事，防止感染。

6、勿亂用藥：一般婦女經期稍有不適，經后即可自消，不需用藥，以防干擾其正常過程。若遇有腹痛難忍或流血過多，日久不止者，需經醫生檢查診治為妥，不要自己亂投藥餌。

7、寒暖適宜：注意氣候變化，特別要防止高溫日曬，風寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等。

8、作好記錄：要仔細記錄月經來潮的日期，推算下月來潮日期的情況，便于早期發現月經不調、妊娠等。