在生活中有不少人由于一些特殊情況，都有憋尿的情況，這會(huì)對(duì)健康造成不利的影響，特別是在開(kāi)車的時(shí)候，那么女性開(kāi)車時(shí)憋尿有什么危害？經(jīng)常憋尿容易誘發(fā)哪些疾病？女性憋尿的危害大家，下面就來(lái)詳細(xì)了解女性憋尿會(huì)對(duì)健康造成哪些傷害吧。

1、開(kāi)車族女性憋尿的危害

常憋尿的危害：

1、常常強(qiáng)迫性憋尿，排尿這些肌肉會(huì)變得松弛，日后很容易有頻尿、尿失禁的困擾。

2、經(jīng)常性的憋尿，或是持續(xù)性的憋尿，就很有可能造成神經(jīng)元永久的受損，也會(huì)造成日后出現(xiàn)尿失禁的問(wèn)題。

3、長(zhǎng)期憋尿的情況下會(huì)使膀胱黏膜的抵抗力降低，使細(xì)菌有機(jī)可乘造成尿路感染，嚴(yán)重的話還會(huì)上達(dá)膀胱及腎臟，出現(xiàn)急性膀胱炎、血尿等癥狀。

4、另外有些人在急性膀胱炎其間會(huì)有尿液逆流的現(xiàn)象，當(dāng)帶菌的尿液逆流回腎臟，可能就會(huì)引發(fā)急性腎盂腎炎、水腎，不但會(huì)影響腎的功能，日后還有導(dǎo)致腎衰竭甚至是洗腎的命運(yùn)。

2、如何避免不必要尷尬

1、減少開(kāi)車時(shí)間

女性的尿道比較短，尿道口在會(huì)女性私處附近，細(xì)菌很容易侵入，而且女性的外女性私處汗腺特別豐富，長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車，易使外陰局部潮濕，久之，細(xì)菌就會(huì)大量繁殖，乘虛而入侵害女性身體，導(dǎo)致尿道充血水腫，引起尿道炎。

2、切勿攝入過(guò)多糖

專家特別提醒女駕車人，不要吃含糖過(guò)高的食物，當(dāng)心細(xì)菌吃糖引發(fā)尿道炎。如果經(jīng)常攝入含糖高的食物，女性私處分泌物含糖量就會(huì)增加，導(dǎo)致女性私處里的細(xì)菌大量繁殖。另外，專家還提醒女駕車人，盡量不要吃太多辛辣食物。

3、改變不良衛(wèi)生習(xí)慣

3、女性私處護(hù)理需知

第一，不要過(guò)分清洗女性私處，因?yàn)榕缘呐运教幚锩嬗腥樗釛U菌，是抵御細(xì)菌入侵的天然屏障，在女性私處自凈中起著重要作用，如果經(jīng)常沖洗女性私處，正常的女性私處環(huán)境就會(huì)被破壞，容易造成感染引發(fā)尿道炎。

第二，解大便時(shí)，必須用軟紙擦凈，切記要從前向后擦，避免污染生殖道并發(fā)尿道炎。

第三，少用護(hù)墊，因?yàn)樽o(hù)墊的不透氣性，會(huì)使女性私處氧氣變少，使厭氧菌大量繁殖，女性私處出現(xiàn)炎癥，并發(fā)尿道炎。

隨著汽車的普及，越來(lái)越多的人把汽車當(dāng)成出行交通工具，然而正是因?yàn)槿绱耍缆返膲毫σ苍絹?lái)越大，堵車是常見(jiàn)的事情，特別是在上下班高峰期。在這種時(shí)候偶爾會(huì)不得不憋尿，然而這種行為卻對(duì)健康有著極為不利的影響，特別是對(duì)女性朋友而言，因此大家要注意盡量避免憋尿哦。

4、女人長(zhǎng)期憋尿的危害

1、尿失禁

女性身體的結(jié)構(gòu)的特殊，括約肌是控制膀胱中尿液進(jìn)入尿道的重要控制肌肉，女性不像男性有內(nèi)外兩個(gè)括約肌，只靠單一括約肌來(lái)憋住小便，經(jīng)常憋尿可能導(dǎo)致括約肌無(wú)力。如果長(zhǎng)時(shí)間憋尿，括約肌會(huì)疲勞、無(wú)力，從而導(dǎo)致尿失禁的發(fā)生。

2、子宮后斜

因?yàn)榕詢?nèi)生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內(nèi)，關(guān)系“緊密”，子宮位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會(huì)壓迫子宮，使子宮向后傾斜。

3、痛經(jīng)

如果經(jīng)常憋尿，子宮后傾則難以復(fù)位，當(dāng)膀胱嚴(yán)重壓迫子宮，會(huì)妨礙經(jīng)血流出，可導(dǎo)致嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀。

4、腰痛

受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經(jīng)叢，可引起腰骶部疼痛。

5、不孕

憋尿時(shí)子宮向后傾斜，當(dāng)這種壓迫達(dá)到一定的點(diǎn)的時(shí)候會(huì)阻礙經(jīng)血的流出，輕者可能導(dǎo)致痛經(jīng)，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致腰骶骨疼痛、同房痛，更甚者會(huì)出現(xiàn)不孕。

6、膀胱受損

經(jīng)常憋尿很容易導(dǎo)致膀胱功能受損。這是因?yàn)樵诒锬虻倪^(guò)程中，膀胱為了儲(chǔ)存尿液不斷地脹大，膀胱壁上的血管被壓迫，長(zhǎng)時(shí)間如此很容易導(dǎo)致膀胱粘膜缺血，從而影響膀胱的正常功能。如果你比較長(zhǎng)時(shí)間的強(qiáng)行憋尿，會(huì)使膀胱內(nèi)尿不斷增多，等到超過(guò)膀胱平滑肌所能承受的范圍就會(huì)導(dǎo)致膀胱破裂。

7、尿路感染

正常人的尿道口周圍是存在大量的細(xì)菌的，而我們?cè)谶M(jìn)行排尿的過(guò)程中一是能夠幫助排出身體的代謝物，一是尿液能夠幫助沖刷這些細(xì)菌。經(jīng)常憋尿，很容易導(dǎo)致尿道口的細(xì)菌大量的聚集，引發(fā)尿路感染。

8、腎衰竭

當(dāng)憋尿時(shí)不斷脹大的膀胱，在身體抵抗力下降的時(shí)候，細(xì)菌也會(huì)趁虛而入，尿路感染嚴(yán)重的還可能引起腎衰竭。

9、腎盂炎

經(jīng)常憋尿給尿液更多的時(shí)間在膀胱滯留，很容易給細(xì)菌提供大量繁殖的機(jī)會(huì)，細(xì)菌在大量繁殖的同時(shí)也不斷地侵入組織。并且在憋尿的過(guò)程中，細(xì)菌有足夠的壓力和時(shí)間不斷向上游，可能導(dǎo)致腎盂炎。

10、排尿性暈厥

經(jīng)常憋尿容易引發(fā)排尿性暈厥，而且這種情況還經(jīng)常發(fā)生在20歲到30歲的人身上。這主要是因?yàn)楸锬蛑笸蝗挥昧ε拍驅(qū)е滦厍粌?nèi)的壓力突然急劇增加，引發(fā)腦缺血導(dǎo)致的。還有一個(gè)原因就是憋尿之后突然排出尿液，很容易導(dǎo)致迷走神經(jīng)反射引起的心動(dòng)過(guò)緩，誘發(fā)的排尿性暈厥。

11、心臟疾病

經(jīng)常憋尿還可能引發(fā)心理上的疾病。一是經(jīng)常憋尿容易引發(fā)想要排尿的生理上、心理上的緊張。二是對(duì)于患有高血壓、冠心病的病人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常憋尿很容易導(dǎo)致血壓升高、心絞痛等等疾病癥狀。

12、情緒急躁

如果你憋尿你會(huì)感覺(jué)到小腹脹痛，憋的時(shí)間越長(zhǎng)，你的情緒就會(huì)越急躁，身體也會(huì)出現(xiàn)很多不舒服的情況。這是因?yàn)楸锬蚴拱螂壮溆屇愕慕桓猩窠?jīng)過(guò)于興奮，就會(huì)導(dǎo)致這樣不好的效果。

13、尿結(jié)石

尿液在膀胱的停留時(shí)間的延長(zhǎng)很容易析出晶體停留在膀胱，引發(fā)尿結(jié)石。

雖然網(wǎng)傳憋尿可以提升性快感和性功能，提高膀胱的質(zhì)量，鍛煉膀胱的彈性。提升自我控制能力，鍛煉人的意志力。荷蘭科學(xué)家甚至發(fā)現(xiàn)憋尿憋到一定程度時(shí)，大腦會(huì)高速運(yùn)轉(zhuǎn)，幫助你快速的解決問(wèn)題。但是憋尿的壞處很多，危害性更大，嚴(yán)重時(shí)候甚至?xí)郧澳愀鼓ぱ祝共縿⊥瓷踔脸霈F(xiàn)休克，危及自己的性命。